初添輔食基本原則
1、食物要呈泥糊狀、滑軟、易咽。
2、使用質(zhì)地較軟的小勺喂食。
3、要確保寶寶每天喝夠不低于600ml的奶水，在此基礎(chǔ)上再添加輔食。
4、提倡順應(yīng)喂養(yǎng)，鼓勵(lì)但不強(qiáng)迫進(jìn)食。
5、剛開始添加輔食時(shí)，每天給寶寶加一次輔食就夠了。頭兩天以1～2勺開始，若寶寶消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。
6、每添加一種新的食物，都要給寶寶3-5天的觀察期，如果孩子接受良好，再給他另一種食物；如果出現(xiàn)異常反應(yīng)，如腹瀉、皮疹或嘔吐等，需暫停喂這種食物。
添加輔食的禁忌
1、用奶瓶喂輔食。用奶瓶喂食可能會(huì)讓寶寶日后較難接受勺子，不利于良好飲食習(xí)慣的形成。
2、吃過量輔食。寶寶腸胃功能還未發(fā)育完善，吃過量容易導(dǎo)致消化不良，應(yīng)逐步增加輔食量。
3、忽視衛(wèi)生問題。給寶寶制作輔食前要注意雙手的清潔和食材的衛(wèi)生，切熟食與生食要使用不同的砧板和刀具，以免細(xì)菌感染。
4、添加調(diào)味料。寶寶在1歲前，輔食里最好都不要加鹽、糖等調(diào)味品，不僅會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，也會(huì)影響寶寶味覺發(fā)育。
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