維生素A與維生素D，中國(guó)寶寶缺一不可的重要營(yíng)養(yǎng)素
維生素A與維生素D是寶寶成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中不可或缺的營(yíng)養(yǎng)素，兩者同時(shí)補(bǔ)充對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)起著至關(guān)重要的作用。
?、貯與D同時(shí)補(bǔ)充，協(xié)同促進(jìn)骨骼和身高發(fā)育。維生素A能夠增強(qiáng)長(zhǎng)骨骨骺軟骨中的細(xì)胞活性，對(duì)于長(zhǎng)骨增長(zhǎng)有重要的促進(jìn)作用，這是寶寶長(zhǎng)高的必要條件。而且維生素A具有調(diào)節(jié)成骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞的功能，如果缺乏會(huì)導(dǎo)致成骨細(xì)胞與破骨細(xì)胞間的平衡被破壞，影響骨骼的正常發(fā)育。維生素D可以促進(jìn)小腸粘膜對(duì)鈣質(zhì)的吸收，以及腎小管對(duì)鈣質(zhì)的重吸收，保證基礎(chǔ)骨量的充足，能夠確保骨骼、牙齒的正常發(fā)育。
?、贏與D同時(shí)補(bǔ)充，協(xié)同增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。維生素A被稱為“抗感染維生素”，可維持上皮細(xì)胞的形態(tài)完整和功能健全，是維持呼吸道、消化道屏障功能的重要物質(zhì)，有助于提高免疫細(xì)胞功能、促進(jìn)抗體生成。維生素D可激發(fā)免疫系統(tǒng)中的T細(xì)胞，發(fā)現(xiàn)并殺死入侵人體的致病源，提高身體抗感染能力和抵抗能力。
此外，維生素A還具有促進(jìn)視覺(jué)發(fā)育、預(yù)防貧血的作用。維生素A被稱為“視黃醇”或“抗干眼病因子”，是促進(jìn)寶寶視覺(jué)發(fā)育的重要物質(zhì)，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致夜盲癥、干眼癥甚至失明。同時(shí)，維生素A參與體內(nèi)運(yùn)鐵蛋白的合成和轉(zhuǎn)運(yùn)，影響運(yùn)鐵蛋白合成，如果缺乏嚴(yán)重會(huì)引起寶寶缺鐵性貧血。
不同于經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的國(guó)家，中國(guó)的寶寶缺乏維生素A和維生素D的普遍性已經(jīng)是不正當(dāng)事實(shí)。因此，寶寶出生后預(yù)防性補(bǔ)充維生素AD制劑是國(guó)內(nèi)專家們的共識(shí)，但需要注意以下方面：
