拒絕很傻很天真!細數(shù)那些坑娃的飲食“偽科學”

編輯:媽網(wǎng)小編

  “偽科學”之四:鮮榨果汁是健康飲品,多多益善!

  真相:果汁不能代替白開水,多喝也并非好事。

  鮮榨果汁確實含有豐富的維生素和微量元素,有些寶寶不愛喝白開水,媽媽認為給寶寶喝鮮榨果汁也是一樣的,而且還有營養(yǎng)。但是,鮮榨果汁卻不能替代白開水,更不可過多的飲用。這是因為果汁中含有大量的糖,大量飲用不僅對牙齒健康不利,還可能導致寶寶腸胃消化問題或不適。1-2歲寶寶每日飲用120-180ml即可,大一些的寶寶每天也不能超過360ml。在寶寶進餐前,也不要讓孩子過多飲用果汁,避免影響食欲

  社會在不斷發(fā)展向前,一些“過時”的育兒方法早已不再科學。作為新時代的家長,一定要運用正確、科學的育兒方法,才能全面助力寶寶健康成長。

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