補鈣補鈣，如何選擇適合寶寶身體特征的鈣？
補鈣似乎已經(jīng)成為家長老生常淡的話題，但是市面上的補鈣產(chǎn)品林林總總，選擇適合寶寶的鈣劑并非是件易事。鑒于嬰幼兒的腸道特點和生理特征，媽媽們在為寶寶選擇補鈣產(chǎn)品時，應(yīng)該注意以下要點：
①選擇含鈣量高的鈣——市面上鈣質(zhì)的種類繁多，其中碳酸鈣的含鈣量較高，寶寶服用同樣劑量的鈣制劑攝入的鈣元素更多，減少了腸胃負擔。
②選擇好吸收的鈣——嬰幼兒的胃酸濃度低，腸胃較為嬌弱，因此選擇好吸收、不刺激腸胃的鈣劑便是重中之重。
③選擇不便秘的鈣——鈣本身就屬于吸收率較低的礦物元素，而未吸收的鈣容易與食物殘渣中的草酸成份結(jié)合形成難溶性皂鈣，進而引起便秘。因此，一定要為寶寶選擇不易造成便秘的鈣質(zhì)。
④選擇溶解度高的鈣——傳統(tǒng)的碳酸鈣制劑可能溶解度較差，鈣質(zhì)溶解后會有少量沉淀，影響鈣劑的口感。購買時需注意選擇含有檸檬酸（也叫枸櫞酸）成分的鈣劑，這樣更易被身體吸收利用。
經(jīng)過多年臨床驗證的兒童補鈣產(chǎn)品蓋笛欣(復方碳酸鈣泡騰顆粒)就是上述鈣質(zhì)的代表，符合“五高一低”原則：含鈣量高，溶解度高，生物利用度高，腸道吸收度高，安全性高，重金屬含量低。首先，碳酸鈣的含鈣量高達40%，最大優(yōu)勢就是服用同樣重量的鈣，攝入的鈣元素會更多，從而減少了孩子的胃腸負擔；其次，泡騰顆粒劑型溶解迅速形成枸櫞酸鈣（又叫檸檬酸鈣），溶解度高更易吸收，對比來自海洋生物以及動物骨骼的鈣源，礦源碳酸鈣避免了重金屬超標的問題，更加安全；第三，經(jīng)過改良后的泡騰工藝溶解度高，溶解后呈弱酸性，利于寶寶腸道吸收，對寶寶的嬌嫩小胃無任何刺激，其中的枸櫞酸成份還避免了腹脹、結(jié)石、便秘問題，對嬰幼兒來說更加安全，從而有效地避免了寶寶便秘和腹脹。
