懷孕乳房變丑好悲催,護(hù)理姿勢(shì)學(xué)起來!
編輯:gemma 出處: 媽媽網(wǎng)
【媽媽網(wǎng)特稿】懷孕后超過九成準(zhǔn)媽媽乳暈都會(huì)變深、變大,乳房會(huì)變丑!這似乎是每個(gè)準(zhǔn)媽媽不可避免的事實(shí)。悄悄告訴你,其實(shí)這是可以避免的哦!今天好孕學(xué)堂給大家科普一下乳房這件事吧!

孕期乳頭可以不變丑嗎?

這個(gè)估計(jì)科學(xué)家也想不出辦法來,畢竟是自然的生理變化。至于產(chǎn)后讓乳頭恢復(fù)到產(chǎn)前的樣子,這可能性倒是大一些。大部分的產(chǎn)后媽媽,由于雌激素恢復(fù)正常,乳頭大小和乳暈顏色是會(huì)慢慢變小和變淺一點(diǎn),但也很難恢復(fù)到孕前的狀態(tài)了。當(dāng)然了,這也是當(dāng)媽的偉大之處啊,有新生命的獲得,就要做一點(diǎn)小小的犧牲啦。

乳房“變丑”放任不管?

才不!孕期乳房乳頭護(hù)理也是很重要的。快快學(xué)起護(hù)理三法寶!

首先,保持清潔。可以每天用溫水和干凈的毛巾擦洗乳頭一次,注意要將乳頭上積聚的分泌物結(jié)痂擦洗干凈,然后可以在乳頭表面擦一點(diǎn)嬰兒油,這樣可以增強(qiáng)皮膚的彈性和接受刺激的能力。

其次,乳頭按摩。乳房清洗后,用手托住乳房,自鎖骨下乳房基底部以中指和食指向乳頭方向按摩,以拇指和食指揉捏乳頭以增加乳頭韌性。按摩時(shí)兩手拇、食指自乳房根部向乳頭方向按摩,每日2次,每次20下。最后,梳理??梢杂免g齒的梳子自乳房根部向乳頭輕輕梳理,也能使乳腺管通暢,有利于產(chǎn)后哺乳。

適當(dāng)?shù)?strong>孕期乳房護(hù)理能夠幫助乳腺發(fā)育,疏通乳腺導(dǎo)管,從而促進(jìn)分娩后的泌乳。同時(shí)孕期乳房護(hù)理能夠改善皮膚彈性,防止乳房松弛下垂。所以要在孕期提前對(duì)乳房進(jìn)行護(hù)理,這樣可以大大地減輕哺乳時(shí)不必要的麻煩哦~!你們get了嗎?

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