霧霾之殤!如何拯救寶寶的呼吸道健康?

編輯:媽網(wǎng)小編

  霧霾籠罩,如何減少兒童呼吸道疾病的發(fā)生?

  1、做好防治工作

  父母一定要注意保證孩子小手的衛(wèi)生,并且在呼吸道疾病高發(fā)時段,盡量少帶孩子去公共場所,以免傳染疾病,出門一定要佩戴專業(yè)的兒童口罩。無霧霾的晴天,要積極帶孩子進行戶外運動,增強自身體質。霧霾天氣時家中最好開加濕器和凈化器,減少霧霾的影響。此外,給寶寶合理穿衣,根據(jù)溫度和運動及時穿脫,預防著涼感冒也是家長需要注意的。

  2、注意維生素AD的營養(yǎng)補充

  新生兒建議母乳喂養(yǎng),因為母乳中有很多活性營養(yǎng)物質,能幫助寶寶抵抗疾病,但是我們還需要積極的從本質上提高寶寶的抵抗力。在寶寶添加輔食之后,要保證日常飲食多樣化,避免挑食偏食的現(xiàn)象。此外,一定要重視維生素AD的額外補充,因為維生素A本身就被稱為抗感染維生素,可以維持呼吸道粘膜的完整性,強健呼吸道黏膜屏障,增加人體第一道防線的抵抗力,而人體缺乏維生素A時,黏膜會出現(xiàn)角化不全,進而給細菌病毒可乘之機,而使寶寶發(fā)生呼吸道感染,而且特別容易反復。

  此外,營養(yǎng)障礙性疾病,如維生素D缺乏性佝僂病、亞臨床維生素A、鋅或鐵缺乏癥等,也都容易造成抵抗力的減弱。因此,維生素AD成為醫(yī)生建議媽媽每日給寶寶補充的必要營養(yǎng)素,不僅在冬季對于呼吸道疾病的預防十分重要,還對寶寶的視覺發(fā)育、骨骼發(fā)育、以及預防缺鐵性貧血等方面有重要作用。在選擇時,一定要選擇維生素AD復合制劑,例如常見的伊可新,因為這兩種營養(yǎng)素在日常的飲食中很難攝取到,所以醫(yī)生專家都會建議同時額外補充。

  3、正確使用空氣凈化器

  在霧霾嚴重的天氣,家長一定要嚴閉門窗,可以使用空氣凈化器來改善局部的空氣質量,起到對呼吸道的保護作用。但是,空氣凈化器的放置地點不宜靠墻,最好放在房間的中央,這樣過濾空氣的效率會更高。

  對于有小寶寶的家庭來說,需要注意凈化器產品的安全性,查看是否有防觸電等方面的設計。此外,如果機器會產生臭氧等物質,對于哮喘的孩子是十分不利的,會導致誘發(fā)哮喘,這方面也需要家長注意。

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