牽一發(fā)動全身!呵護口腔健康應從娃娃抓起

編輯:媽網小編

  內外兼顧——預防與控制寶寶口腔疾病越早越好

  1、補充營養(yǎng),從內部強固牙齒

  寶寶牙齒的發(fā)育同身體其他部位的發(fā)育一樣,需要各種營養(yǎng)的參與。“鈣+維生素AD”則是寶寶牙齒生長和健康發(fā)育的黃金營養(yǎng)組合。鈣是牙齒骨骼的基礎成分,維生素D的功能家長們也并不陌生,主要是促進體內鈣的運轉與吸收,促進機體對腸道和腎小管中鈣的吸收,并使其沉著在骨骼和牙齒上,以維持牙齒和骨骼的發(fā)育,增加牙齒強度。如果寶寶未攝入足量的維生素D,即使補充再多的鈣,也不能達到堅固牙齒的目的。此外,維生素A也是保護牙齒必不可少的營養(yǎng)素,維生素A能促進蛋白質的生物合成和骨細胞分化,保護牙釉質。并且維生素A還能保護牙齦和口腔黏膜,增強寶寶的口腔抵抗能力。一旦缺乏維生素A會造成寶寶牙釉質發(fā)育不良,更易受到牙菌侵蝕,導致牙齒脫落、齲齒等問題。也正是由于這個原因,醫(yī)生都會建議家長從出生起每天給寶寶小劑量額外補充維生素AD,媽媽們最熟悉的就是伊可新了,不僅有助于寶寶牙齒、骨骼、身高的健康發(fā)育,同時還能增強免疫功能,預防夜盲癥、干眼癥、麥粒腫以及缺鐵性貧血、小兒佝僂病等。

  2、清潔口腔,從外部消滅細菌

  想要牙齒和口腔健康,除了內在補充關鍵營養(yǎng)素之外,還要注意有效刷牙、平衡膳食、合理使用氟化物、定期口腔檢查等等。對于沒有自我照顧能力的寶寶來說,就需要監(jiān)護人肩負起為寶寶清潔口腔的任務了。清潔牙齦是首要任務,同時家長也要盡早幫助寶寶適應類似刷牙的過程,為以后養(yǎng)成良好的刷牙習慣打下基礎。一般情況下,寶寶吃完東西及睡前是口腔清潔的最佳時機。從寶寶開始萌出第一顆乳牙,就要開始注意口腔清潔,對于乳牙基本長齊的寶寶,父母應該教寶寶養(yǎng)成飯后刷牙和漱口的習慣。刷牙不僅可以清潔口腔、去除牙菌斑,還可以起到按摩牙齦、促進牙齦血液循環(huán)、提高牙齦的抗病能力等作用。此外,還要養(yǎng)成良好的飲食習慣,少吃蜜餞類、軟糖類、蛋糕類等含糖和淀粉的粘性零食。1歲之后,家長要定期帶寶寶進行牙齒檢查,早發(fā)現、早糾正、早治療。

  牙齒健康不僅關乎寶寶的全身健康,還是重要的“面子工程”。為了寶寶的顏值和氣質著想,家長們一定不能放松對于寶寶牙齒的呵護!

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