準媽情緒不佳：寶寶脾氣臭
都說有其母必有其子/女，如果準媽媽是一個容易炸毛的人，那寶寶的脾氣可能也不太好。
在孕期，準媽媽生氣會引起心跳加快、血壓升高，這會造成準媽媽的血管收縮，減少對子宮的供氧量，從而影響了胎寶的血液供應(yīng)。
準媽媽情緒經(jīng)常緊張，會導(dǎo)致寶寶出生后容易脾氣暴躁、或者注意力低下!
因此，為了胎寶，準媽媽要做一個精致的佛系孕媽。每當(dāng)生氣控制不住脾氣的時候，想想那些隨意發(fā)脾氣的小孩子，瞬間覺得內(nèi)心一陣清靜。
▲建議
?、僖苑鹣翟袐尀槟繕?，學(xué)會放寬心。如果憤怒的情緒實在沒辦法排解，可以試著轉(zhuǎn)移注意力，做點自己喜歡的事情。
?、谟腥魏蜗敕☉?yīng)該及時和老公或者家人溝通，也可以多和朋友散步踏青，改善自己的情緒。
準媽總犯懶：寶寶不愛動腦筋
這可真沒有騙你!媽媽都想胎寶寶要聰明一點，準媽媽在孕期就不能犯懶不動腦。
懷孕20周前后，胎寶寶進入腦細胞增殖期，腦部發(fā)育進入高峰。在這個階段，讓胎寶不斷接受良性刺激，可以促進TA的腦部神經(jīng)的發(fā)育。
然而，很多準媽媽在懷孕后不僅身體在休息，腦子也在休息。腦子不用會生銹，如果準媽媽只顧著吃吃喝喝睡睡，沒有需要思考的事情，那胎寶寶也會跟著變懶的。
▲建議
?、贉蕥寢尣荒芴珣?，要多動腦，多思考，適當(dāng)運動，讓胎寶寶不斷接受刺激，不要把Ta悶壞啦
?、谌粘？梢钥匆恍╆P(guān)于胎教的書，聽一些胎教故事或者胎教音樂，既可以刺激胎寶，還可以保持頭腦活力
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