打假接力進行時,育兒也有“假冒偽劣”!

  維生素AD無需額外補充,日常飲食都包括?——假!

  對于0-3歲的寶寶來說,維生素AD是生長發(fā)育中必不可少又極易缺乏的重要營養(yǎng)素。維生素A可以提升抵抗力、促進骨骼發(fā)育,維生素D在促進鈣吸收,幫助身高增長方面也發(fā)揮著重要作用。維生素AD攝入不足的寶寶,在骨骼發(fā)育、身高增長、免疫發(fā)育、視力發(fā)育、造血功能等方面往往處于弱勢地位。因此,越來越多媽媽意識到AD同補的重要性,但到底需不需要額外補充,有些人仍心存疑慮。被稱為“黃金營養(yǎng)CP”的維生素AD,在日常飲食中的稀有程度可見一斑。動物肝臟雖然是維生素A的重要來源,但也是各種重金屬及毒素的聚集地,膽固醇高,不建議多吃,而寶寶的接受度也普遍偏低。胡蘿卜、南瓜等深綠色蔬菜一度被認為是補充維生素A的首選,但卻并不直接含有維生素A,而是以β胡蘿卜素(維生素A的前體物質)存在,受烹飪方法、食用量等條件限制,轉化率還不到1/12。而維生素D同維生素A一樣,均屬于脂溶性維生素,理化性質極不穩(wěn)定,日常食物中含量有限。再加上寶寶胃容量很小以及飲食品類受限,與其寄希望于通過飲食彌補體內維生素AD的不足,不如尋求更加科學合理的補充方式,如我國兒科醫(yī)生和專家一致推薦的伊可新維生素AD滴劑,從出生起每天一粒,至少堅持到3歲。

  學步車有助于孩子學走路,輕松省力更方便?——假!

  說起學步車大家都不陌生,“能夠幫助寶寶快速學會走路”是最吸引家長購買的主要原因。但很多人都沒有意識到,學步車給寶寶帶來的傷害遠比優(yōu)點多。一方面,寶寶很難控制學步車的速度,雙腿必須快速擺動才能跟上車輪的運轉,這時寶寶就必須踮著腳才更便于快速走動,長此以往,寶寶的腿部力量得不到有效鍛煉,學會走路的時間反而會推遲。如果養(yǎng)成了踮著腳走路的習慣,還會影響寶寶將來正常走路的姿勢。而過早讓寶寶使用學步車也會影響骨骼發(fā)育,造成腿部變形。另一方面,很多家長認為孩子在學步車里肯定萬無一失,自己還能騰出時間做些其他事,殊不知這樣帶來的危險更大。學步車的活動很靈活,還不會走路的孩子很容易剎不住車發(fā)生碰撞或翻倒。每年因為學步車造成的意外事故并不在少數,我國原衛(wèi)生部發(fā)布的《兒童跌倒干預技術指南》中明確指出,不建議嬰兒使用學步車??偠灾?,孩子學走路是一個順其自然的過程,平時還需要注意做好營養(yǎng)補充(尤其是鈣和維生素AD)和運動鍛煉工作,以便為走路打好基礎。

  育兒路上的“假冒偽劣”其實并不可怕,只要家長們在“打假”路上擦亮雙眼,一切都不過是紙老虎!

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