春季萬物復(fù)蘇、草長(zhǎng)鶯飛，各種生物都在這個(gè)季節(jié)茁壯成長(zhǎng)，我們的孩子也不例外。據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)研究證實(shí)，孩子的生長(zhǎng)發(fā)育具有顯著季節(jié)性，其中春季（3-5月）長(zhǎng)得最快，身高的生長(zhǎng)速度是秋天的2-2.5倍，可以說是名副其實(shí)的“長(zhǎng)高黃金季”。
爹矮矮一個(gè)，娘矮矮一窩？——科學(xué)不服！
古往今來，雖然大眾審美經(jīng)歷了翻天覆地的變化，但從過去的“七尺男兒”到如今的“長(zhǎng)腿歐巴”、“高富帥”，人們對(duì)“高個(gè)子”的執(zhí)著追求卻始終沒有變過。因而，每位父母都希望養(yǎng)出“高人一等”的孩子。反觀矮個(gè)子的父母，卻顯得有些無奈，在流傳已久的“基因決定論”陰影之下，孩子的身高似乎只能聽天由命。
殊不知，身高卻是“七分天注定，三分靠后天”，遺傳確實(shí)能決定孩子身高的大方向，但積極的后天因素也不容忽視。千萬別小看了這30%的后天因素，只要及時(shí)科學(xué)地進(jìn)行身高管理和干預(yù)，孩子在“注定身高”的基礎(chǔ)上再增長(zhǎng)10厘米也不是沒有可能的。英國(guó)帝國(guó)理工大學(xué)曾做過一個(gè)身高調(diào)查，發(fā)現(xiàn)人種相近的中國(guó)、日本和韓國(guó)三個(gè)國(guó)家的男女青年身高雖然百年來都呈增長(zhǎng)趨勢(shì)，但我國(guó)的百年身高增長(zhǎng)卻遠(yuǎn)低于日韓，體現(xiàn)出我國(guó)在營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、發(fā)育等身高促長(zhǎng)因素上處于劣勢(shì)，尤其是對(duì)身高發(fā)育起關(guān)鍵作用的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方面更顯不足。對(duì)于寶寶而言，在其生長(zhǎng)發(fā)育過程中，如果營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充到位，甚至能夠打破遺傳規(guī)律，讓小個(gè)子也有“出頭之日”！
遺傳誠(chéng)可貴，營(yíng)養(yǎng)價(jià)更高！——真理至上！
促進(jìn)身高增長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)素叫做“身高專項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)素”，主要包含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)（鈣、鐵、鋅）和維生素（維生素A、維生素D）三大類。隨著經(jīng)濟(jì)水平的提高，加上膳食攝入來源豐富，我國(guó)兒童蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)攝入是充足的，而礦物質(zhì)和維生素相對(duì)而言更容易被忽視。想要寶寶身高突破遺傳限制，這兩者缺一不可。
