【NG育兒法?住篇】超凈環(huán)境少生???
在人們的印象中,“細菌”是引起許多疾病的罪魁禍首,如果寶寶身上有一點不干凈的地方,家長們就會立即對其進行清潔,并且總是禁止寶寶碰這碰那,里里外外還要徹底消毒,希望給孩子營造一個“無菌”環(huán)境。殊不知,在超凈環(huán)境中成長的孩子一旦走出安全區(qū),沒有經過良好訓練的免疫系統(tǒng)會變得不堪一擊,反而更易遭受病菌感染。孩子的免疫系統(tǒng)并不是天生的,而是在成長過程中一次次被“侵犯”后逐漸完善起來的。少量病菌逐漸進入人體后,能幫助促進免疫系統(tǒng)識別、進化乃至成熟,使寶寶逐漸鑄成強大的免疫屏障,從而提高抗病能力。而過度使用消毒用品,也會破壞人體的正常菌群平衡,導致機體免疫功能紊亂,增加感冒、過敏、腹瀉、便秘等疾病風險。
專家點評:有時候孩子“臟”一點能“敲打”免疫系統(tǒng),自然而然的增強抵抗力。除此之外,適度鍛煉、充足睡眠以及均衡營養(yǎng)都是提高孩子抵抗力不可缺少的一部分,尤其是容易被父母忽視的關鍵營養(yǎng)——維生素AD的補充。維生素A是維持呼吸道和消化道上皮細胞完整性,構成人體第一道免疫防線的關鍵營養(yǎng),能幫助抵制外來致病菌的入侵,增強抗病能力。此外,維生素A還能促進體液中吞噬細胞的吞噬能力,對進入體液的病原體和異物能夠及時識別并清除,形成了人體的第二道免疫防線,除此以外,維生素A和維生素D對免疫系統(tǒng)也有著重要的促進作用,不但能促進抗體生成,還能增強免疫細胞活性,提高機體特異性免疫功能,維生素AD共同構成了人體的第三道免疫防線。因此,維生素AD對寶寶的免疫力非常重要,不但能防御外來病原體入侵,還能及時清除進入體內的病原體。
【NG育兒法?行篇】早站早走發(fā)育快?
能站會走是孩子成長過程中里程碑式的存在,有些心急的父母總是希望孩子能走在同齡人前面,早早學會站立走路。實際上,這不僅違背了寶寶正常的生長發(fā)育規(guī)律,還有可能帶來不小的傷害。因為過早讓寶寶學習站立或走路,使寶寶較軟的骨骼過早地承擔身體重量,會影響骨盆及肢骨正常形狀的形成,不利于寶寶脊柱正常生理彎曲的發(fā)育,也不利于正常步態(tài)的養(yǎng)成,容易形成“八字步”。除了少數有發(fā)育異常的寶寶外,絕大多數寶寶都不需要父母的過分干預和保護,適度引導即可。
專家點評:每個孩子都有自己的生長節(jié)奏,早兩個月晚兩個月是正?,F象,與其關注橫向對比,不如進行縱向對比,觀測孩子的生長速度。骨骼發(fā)育是關系孩子一生的大事,父母務必慎之又慎,注意保護的同時及時提供充足營養(yǎng),除了家長們熟知的“鈣+維生素D”這對黃金組合,能促進鈣質吸收利用,增加基礎骨量,使骨骼橫向變粗;決定長骨生長速度的維生素A更是關鍵角色,它不但能促進軟骨細胞發(fā)育,還能促進生長激素的分泌,幫助骨骼縱向生長。因此,父母從寶寶出生起重視并科學補充維生素AD(如媽媽們熟悉的伊可新),至少堅持服用到寶寶3歲。
育兒不是橫沖直撞,而是有節(jié)奏、有策略、有方法的前行,與科學育兒為伴,寶寶的健康成長之路才能不NG!