寒門再難出貴子?!那是因?yàn)椴欢案火B(yǎng)”

  【營(yíng)養(yǎng)要豐】物質(zhì)上的豐富當(dāng)然是大部分家長(zhǎng)對(duì)“富養(yǎng)”的直接理解,物質(zhì)豐富表現(xiàn)在飲食上一定不是胡吃海塞,或者只吃大魚大肉而不吃小米粗糧,飲食上的富養(yǎng)是一種尊重科學(xué)的飲食法則,尤其是小寶寶,由于包括腸道系統(tǒng)在內(nèi)的身體各個(gè)系統(tǒng)都還沒有發(fā)育完全,更加需要注重科學(xué)添加輔食,一般在寶寶4-6個(gè)月時(shí)開始添加輔食,最好是粗細(xì)搭配并且按照 “由細(xì)到粗、由軟到硬、由流食到固體”的方式進(jìn)行,正確的順序應(yīng)當(dāng)是湯汁-稀泥-稠泥-糜狀-碎末-稍大的軟顆粒-稍硬的顆粒狀-塊狀等。

  此外,兒保醫(yī)生和專家也都會(huì)建議從寶寶出生起每天補(bǔ)充一粒維生素AD膠囊(以伊可新為代表),并至少堅(jiān)持到3歲,為寶寶“拔高長(zhǎng)壯”打下良好的基礎(chǔ)。因?yàn)槭紫?,維生素A被稱為“抗感染維生素”,通過維持上皮細(xì)胞完整性,起到防御病菌入侵的能力,還能增加免疫系統(tǒng)功能,有利于清除進(jìn)入體內(nèi)的病菌,讓寶寶少生病,可以說維生素A在提高寶寶抵抗力方面是內(nèi)外兼修的。同時(shí),維生素A能夠增強(qiáng)長(zhǎng)骨骨骺端的軟骨細(xì)胞活性,從而促進(jìn)長(zhǎng)骨(四肢)增長(zhǎng),并且能影響生長(zhǎng)激素和甲狀腺激素的分泌水平,是寶寶骨骼發(fā)育和身高增長(zhǎng)過程中的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)因素。而維生素D不僅是鈣質(zhì)的“搬運(yùn)工”,可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,增加基礎(chǔ)骨量,使骨骼更結(jié)實(shí),在增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)方面同樣意義重大。所以,不管是對(duì)于長(zhǎng)高還是增強(qiáng)免疫力來說, AD同補(bǔ)的重要性都不容忽視。

  情感要實(shí)】足夠多的愛、獨(dú)立健康的人格是一個(gè)孩子成長(zhǎng)過程中最應(yīng)該被培養(yǎng)出的品格。而這些無關(guān)貧窮富裕,只要父母肯花時(shí)間精力,都可以是自己的孩子富有充實(shí)的情感世界。父母不一定學(xué)富五車,但至少家里要有書柜,閑暇時(shí)候,陪孩子一起看書;父母為了生計(jì)忙碌,但在孩子面前,請(qǐng)放下手機(jī)、電視,陪他一起吃飯;父母為了掙錢養(yǎng)家肯定很累,但請(qǐng)擠出一點(diǎn)時(shí)間帶孩子出去看看,有時(shí)間可以遠(yuǎn)行,沒時(shí)間哪怕去田間巷口也是陪伴的一種。另外,孩子的性格形成往往和成長(zhǎng)中的生活方式和環(huán)境有關(guān),這就需要父母營(yíng)造一個(gè)溫馨和睦的家,互相尊重、理解、支持的家庭氣氛,這些都對(duì)孩子的性格有積極影響。相反地,父母間爭(zhēng)吵、隔閡、猜疑甚至關(guān)系破裂的家庭,容易使孩子性格走向陰暗、消極。家長(zhǎng)經(jīng)常對(duì)孩子表達(dá)愛意,身體接觸和眼神交流都有助于孩子良好性格的養(yǎng)成。

  “富養(yǎng)”的核心在于科學(xué)的育兒理念,不管貧窮還是富有,讓孩子擁有健全的人格和健康的體魄才是養(yǎng)育之本。

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