920愛牙日:寶寶的牙齒你真的“愛”對(duì)了嗎?

  缺清潔:“我就是再堅(jiān)硬,也怕小小的細(xì)菌!”

  牙齒雖然一向以“堅(jiān)硬”的形象示人,卻也不是無堅(jiān)不摧的存在,它最大的克星就是導(dǎo)致蛀牙的細(xì)菌。根據(jù)《中國兒童口腔健康現(xiàn)狀》調(diào)查中的數(shù)據(jù)顯示:56.69%的家長表示孩子在3~12歲階段,有牙齒就已經(jīng)出現(xiàn)齲齒。齲齒的生成是一個(gè)日積月累的過程,除了上文所說的維生素AD缺乏導(dǎo)致外,最常見的原因就是口腔清潔不到位。寶寶長出第一顆牙齒后,就要開始幫寶寶刷牙了,每次進(jìn)食后也可以喂一點(diǎn)水,減少細(xì)菌滋生。媽媽可以采用做游戲、讀繪本、看視頻的方式來培養(yǎng)孩子刷牙的意識(shí),幫助孩子養(yǎng)成自覺刷牙的好習(xí)慣。

  刷牙姿勢:媽媽幫年紀(jì)太小的寶寶刷牙時(shí),可以坐在孩子身后,或者讓孩子躺在自己腿上,這樣方便媽媽操作,孩子也比較舒服;

  刷牙工具:最開始應(yīng)該選擇嬰幼兒專用、小頭且軟毛的牙刷;寶寶稍微大一點(diǎn),可以用電動(dòng)牙刷,更方便也更干凈;

  刷牙方法:6歲前推薦圓弧刷牙法,用牙刷在牙面上畫大圈圈,務(wù)必要照顧到每一顆牙齒;6歲后推薦比較科學(xué)的巴氏刷牙法,注意清潔牙齦和牙齒的交界處,牙刷貼著牙面保持 45度角,斜斜地插進(jìn)牙齦邊緣,高頻地小幅顫動(dòng)刷毛。

  缺鍛煉:“不要吃軟怕硬,快讓我放飛自我!”

  牙齒的主要功能是咀嚼食物,咀嚼食物能促進(jìn)乳牙牙根以及牙槽骨的生長發(fā)育。但在添加輔食的過程中,有些媽媽擔(dān)心寶寶不好消化,喜歡給寶寶準(zhǔn)備精細(xì)柔軟的食物。殊不知,如果孩子進(jìn)食過于精細(xì),沒有充分給予牙齒生理性刺激,將會(huì)極大影響牙齒咀嚼能力的鍛煉,不利于牙齒的萌出和之后的牙齒排列,也是引起乳牙滯留、遲脫的原因之一。不僅如此,精細(xì)食物通常含蔗糖量高,又缺乏富含纖維食物的自潔作用,長期食用容易患上齲齒,不僅不利于營養(yǎng)消化吸收,影響面容發(fā)育,還會(huì)使得乳牙牙根與牙槽骨固連,恒牙不易萌出。6~12個(gè)月是寶寶發(fā)展咀嚼和吞咽技巧的關(guān)鍵期,當(dāng)寶寶有上下牙床咬的動(dòng)作時(shí),就表示自身咀嚼的能力已初步具備,媽媽要及時(shí)進(jìn)行針對(duì)性的鍛煉,根據(jù)寶寶的進(jìn)食能力及時(shí)調(diào)整食物狀態(tài),讓寶寶多吃些富含纖維、有一定硬度的食物,如水果、胡蘿卜、豆類、玉米等,以增加寶寶的咀嚼次數(shù)。此外,寶寶牙齒也需要定期檢查,建議半年到一年檢查一次,及時(shí)監(jiān)測牙齒的發(fā)育狀況,如果存在潛在的口腔問題,也能早發(fā)現(xiàn)早治療。

  好牙都是養(yǎng)出來的,想要寶寶擁有一口健康好牙離不開父母的細(xì)心呵護(hù)與照料,應(yīng)該把一天都當(dāng)成“愛牙日”對(duì)待哦!

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