預(yù)防為重:“接種疫苗+增強(qiáng)免疫”是關(guān)鍵
想要擺脫輪狀病毒對寶寶健康的威脅,家長一定要做好預(yù)防措施,由于目前還沒有針對輪狀病毒的特效藥物,接種疫苗、增強(qiáng)免疫力以及做好衛(wèi)生清潔切斷輪狀病毒的傳播途徑都是關(guān)鍵的預(yù)防措施。
1、接種輪狀病毒疫苗
預(yù)防輪狀病毒,接種疫苗是重中之重,不僅能減少感染率,還能降低感染后癥狀的嚴(yán)重度。在我國的輪狀病毒疫苗屬于二類疫苗,適用于2個(gè)月至3歲嬰幼兒,口服用吸管吸取疫苗喂入口中,需要自費(fèi)接種,最好每年接種一次。正常情況下,寶寶滿2個(gè)月后就可以在任何時(shí)間接受疫苗接種了,但如果出現(xiàn)發(fā)燒或得了其他急性疾病時(shí),則需要延后接種。有免疫系統(tǒng)疾病或曾經(jīng)發(fā)生過腸套疊的孩子可能會不適合接種,具體情況一定要在和醫(yī)生說清楚病史后由醫(yī)生判斷是否適合接種。病毒疫苗接種后可能會產(chǎn)生一些輕微的不良反應(yīng),如發(fā)燒,輕度的嘔吐和腹瀉,一般情況下1-2天即會自行緩解。如果出現(xiàn)過敏性休克或皮疹就需要及時(shí)就醫(yī)了。
2、增強(qiáng)免疫功能
疫苗也并非“萬無一失”,想要真正將輪狀病毒拒之門外,從根本上說,還是要增強(qiáng)自身免疫力。首先,日常飲食要注重營養(yǎng)均衡,果蔬肉蛋需要均衡攝入,特別是蛋白質(zhì)類的食物,因其與免疫器官的發(fā)育、免疫細(xì)胞的形成、免疫球蛋白的合成關(guān)系密切,尤其不容忽視。此外,想要寶寶擁有強(qiáng)大的免疫系統(tǒng),“天然疫苗”維生素AD發(fā)揮著最為關(guān)鍵的作用。維生素A被稱為“抗感染維生素”,可以維持呼吸道和消化道上皮細(xì)胞的完整性,促進(jìn)人體中巨噬細(xì)胞、T細(xì)胞和抗體的產(chǎn)生,從而提高機(jī)體對外來病原菌的識別和殺傷能力,減少有害細(xì)菌和病毒的入侵。此外,維生素A與維生素D協(xié)同作用,可以促進(jìn)機(jī)體免疫系統(tǒng)的建立和完善,加強(qiáng)寶寶特異性免疫功能,增加免疫細(xì)胞活性,對“入侵”細(xì)菌或病毒發(fā)動攻擊,可謂是增強(qiáng)寶寶免疫力的黃金組合。但是,不管是維生素A還是維生素D均不容易從天然飲食中獲取,需要家長額外為寶寶補(bǔ)充科學(xué)劑量的維生素AD制劑(伊可新),需要特別注意的是,給寶寶補(bǔ)充維生素AD需從出生就開始,至少堅(jiān)持到3歲,為今后擁有強(qiáng)壯的體魄打下良好基礎(chǔ)。適當(dāng)補(bǔ)充兒童專用益生菌也是必要的,通過調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡,來起到預(yù)防腹瀉、緩解癥狀,對縮短腹瀉病程也很有價(jià)值。
生命在于運(yùn)動,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可減少生病的次數(shù)和嚴(yán)重程度,增加體內(nèi)抗體的產(chǎn)生;睡眠能讓寶寶的免疫系統(tǒng)得到及時(shí)的休整和復(fù)原。因此,吃好睡好也是增強(qiáng)寶寶的免疫系統(tǒng)功能的重要步驟。
3、做好隔離清潔消毒
鑒于輪狀病毒傳染性強(qiáng)的特性,切斷傳播途徑可有效預(yù)防病毒感染。家長應(yīng)格外注意寶寶的日常飲食、飲水的安全衛(wèi)生。飯前便后,出門前后都要勤洗手;盡量少帶孩子湊熱鬧,遠(yuǎn)離人多、空氣流通不好的地方;家中寶寶常觸碰的玩具、餐具、家具、衣被等等也應(yīng)定期消毒。如果寶寶不幸感染輪狀病毒,要及時(shí)清理寶寶的嘔吐物及排泄物,避免病毒擴(kuò)散傳播,同時(shí)家長在護(hù)理患兒前后需認(rèn)真洗手,防止交叉感染。
正值輪狀病毒高發(fā)期,家長們一定要做好預(yù)防措施,順利度過“多事之秋冬”,做寶寶健康的稱職守護(hù)人!