我們體內(nèi)生存著幾百種數(shù)目高達(dá)百萬億的細(xì)菌，其中腸道內(nèi)的細(xì)菌存活數(shù)量大約有100兆個(gè)，有500-1000個(gè)不同的種類。這么多種類的菌群在此消彼長中尋求一種平衡，如果寶寶體內(nèi)的益生菌數(shù)量減少，有害菌大量生長繁殖，腸道菌群平衡被打破，就會出現(xiàn)腹瀉、便秘、消化不良、免疫力低下、過敏等癥狀，可以說95%以上的疾病都與腸道菌群失衡有關(guān)。既然人體內(nèi)的益生菌數(shù)量如此之龐大，為什么還會不夠用呢？
1、未建立有益原籍菌
首先家長需要明確一點(diǎn)，腸道微生態(tài)內(nèi)的菌群并非自動生成，而是來自各處的“移民”。寶寶誕生伊始，腸道內(nèi)幾乎是無菌的，相關(guān)菌群主要通過自然分娩、母乳喂養(yǎng)、空氣吸入等方式，慢慢進(jìn)入腸道內(nèi)定居，并逐漸形成日漸成熟的腸道微生態(tài)環(huán)境。這些原籍菌無論將來是否長久存留，都將影響寶寶一生的健康及生活質(zhì)量，而3歲之前正是建立腸道微生態(tài)環(huán)境的關(guān)鍵時(shí)期。要想讓有益菌在這個(gè)階段中占有絕對優(yōu)勢，有條件的話最好還是堅(jiān)持順產(chǎn)和母乳喂養(yǎng)，讓寶寶的腸道菌群盡量多樣化。
2、被有害菌“殺”死
如果建立了一個(gè)良好的腸道微生態(tài)環(huán)境，是不是就可以高枕無憂了呢？顯然不是。腸道微生態(tài)是一個(gè)動態(tài)平衡的環(huán)境，一旦這種平衡被打破，比如飲食不潔、環(huán)境變化等外在因素，會導(dǎo)致寶寶體內(nèi)有害菌數(shù)量激增，使其迅速在腸道內(nèi)占據(jù)優(yōu)勢地位，使得有益菌無力招架傷亡慘重，進(jìn)而出現(xiàn)各種由于菌群失衡導(dǎo)致的健康問題。出現(xiàn)這種情況后，建議適當(dāng)給寶寶補(bǔ)充益生菌，幫助增加腸道內(nèi)益生菌數(shù)量，恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡，否則會造成寶寶體內(nèi)益生菌進(jìn)一步減少，病情進(jìn)一步加重。
