不會(huì)偷懶的女人,不懂過婦女節(jié)!

  不慌不忙不著急,營養(yǎng)到位更健康

  生活中我們常??吹竭@樣的例子:媽媽越強(qiáng),孩子越弱。把孩子照顧的面面俱到、無微不至的媽媽,往往比較強(qiáng)勢,也會(huì)很辛苦,同時(shí)孩子就處于被動(dòng)和弱勢的一方。但愛孩子并不是為他包辦一切,要求他什么都能做好,而是學(xué)會(huì)放手,智慧和耐心,陪伴孩子健康地長大成人。

  當(dāng)然放手也要有度,畢竟孩子還小,為了寶寶能健康地成長,在關(guān)鍵的日常護(hù)理上可千萬不能“偷懶”哦。比如保證寶寶每天都有充分睡眠,每天帶孩子到戶外活動(dòng)一段時(shí)間,給寶寶及時(shí)添加健康安全營養(yǎng)的輔食等,以及每日補(bǔ)充對寶寶生長發(fā)育十分關(guān)鍵的營養(yǎng)素——維生素AD(如伊可新),因?yàn)槿粘o嬍持袔缀醪缓@兩種營養(yǎng)素,但是中國寶寶卻存在嚴(yán)峻的維生素A缺乏問題,在0-6歲兒童群體中維生素A缺乏率高達(dá)50%,0-6個(gè)月的小嬰兒中維生素A缺乏情況更是高達(dá)80%!寶寶一旦缺乏維生素A,對身高、視力、免疫力、智力的發(fā)育都會(huì)造成不可挽回的影響,甚至還會(huì)誘發(fā)缺鐵性貧血。至于維生素D,對于孩子的身高、牙齒等發(fā)育的重要性想必媽媽已經(jīng)熟知于心了。為了讓寶寶少生病,媽媽也更省心省力,每天給寶寶補(bǔ)充一粒維生素AD是一定不可以偷懶的!

  學(xué)會(huì)放松不緊繃,適度娛樂解焦慮

  孩子不是媽媽的全部,當(dāng)媽最忌將自己生活的全部重心都放在孩子身上,對孩子表現(xiàn)出了毫無節(jié)制的關(guān)注和擔(dān)心,一聽到孩子的哭聲心都要碎了,母愛24小時(shí)不打烊。這樣很容易失去自我,時(shí)間長了,不但自己感覺很累,孩子成長中也會(huì)感覺很壓抑。

  學(xué)會(huì)給自己減負(fù),學(xué)著放松,看看肥皂偶像劇將生活中的煩惱暫時(shí)擱置一旁,讓身心舒緩一下;跟閨蜜吐吐槽,約著一起唱唱歌,釋放一下平時(shí)蓄積的負(fù)面情緒??傊?,不要總讓自己繃著一根弦,因?yàn)檫@根弦很可能也會(huì)操縱著孩子的人生。每一個(gè)女人的人生排序都應(yīng)該將自己放在首位,其次才是孩子或者愛人以及父母,這并不是自私,照顧好自己的人才能更好地照顧家人。

  “偷懶”不是罪過,從某種意義上來說“懶”還是人類文明進(jìn)步的階梯,正是因?yàn)椤巴祽小?,人類才?huì)不斷創(chuàng)新。媽媽適度偷偷懶,說不定寶寶會(huì)成長的更優(yōu)秀噢!

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