新冠疫情反彈?你最應該關注寶寶的……

  均衡飲食,注意其它營養(yǎng)素

  科學合理的飲食搭配,不僅可以促進寶寶的生長發(fā)育,還可以增強寶寶的抵抗力。寶寶4-6個月后,應循序漸進添加輔食,注意不要總是吃單一食物,這樣很容易造成營養(yǎng)的偏廢。鐵、鋅、DHA等營養(yǎng)素與免疫力相關,日常飲食均衡,要適當增加富含這些營養(yǎng)素的食物。

  疫苗接種

  接種疫苗是人類抵御特定傳染性疾病而采取的積極措施,能增強人體對特定傳染病的特異性免疫水平,減少疾病的傳播。家長一定要按時按接種程序為寶寶進行接種。

  運動和鍛煉

  無論是哪個年齡段的寶寶,不論在什么季節(jié),都應該鼓勵寶寶多運動,從而增強體質。

  良好的睡眠

  充足的休息和睡眠可以使身體迅速恢復。相反,持續(xù)不斷的活動會使寶寶緊張勞累,影響寶寶的免疫系統(tǒng)。尤其在寶寶疲勞和疾病前后,良好的睡眠非常重要。

  幫孩子增強免疫力,是一個穩(wěn)扎穩(wěn)打的過程,沒有捷徑,需要家長從方方面面做起,尤其要注意免疫關鍵營養(yǎng)素的補充,尤其是要每天堅持補充伊可新維生素AD滴劑,幫助孩子打好免疫力基礎。

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