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- 吃哪些食物有助于媽媽們下奶呢
- 標簽：產(chǎn)婦吃什么下奶產(chǎn)后飲食剖腹產(chǎn)后飲食催乳食譜產(chǎn)婦催奶那些事 專區(qū)
- 母乳是喂養(yǎng)剛出生寶寶的最佳食物，但是新媽媽母乳不足，導致不能提供寶寶充足的營養(yǎng)。…… 查看全文>>
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- 媽媽們在產(chǎn)后要怎樣選擇水果來吃
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- 坐月子適當吃水果是有好處的。因為分娩后，新媽媽需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)幫助身體快速恢復，因此，更要強調(diào)產(chǎn)后飲食多樣化，平衡膳食，水果含豐富的維生素、礦物質(zhì)、…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后在飲食方面你要關(guān)注哪些地方
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- 產(chǎn)婦在坐月子時，正是分娩后的恢復期，體質(zhì)比較虛弱，應忌食一些不利健康的食品?！?查看全文>>
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- 新媽產(chǎn)后可以選擇吃什么來幫自己進補
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- 因為母體分娩時消耗各種營養(yǎng)素，產(chǎn)后大量出汗、惡露，也要損失一部分營養(yǎng)，所以，產(chǎn)后對于產(chǎn)婦和新生兒都非常重要。恰當?shù)娘嬍痴{(diào)養(yǎng)可盡快補充足夠的營養(yǎng)素，可補…… 查看全文>>
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- 在哺乳期你不能吃的食物有什么呢
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- 哺乳期是可以吃巧克力的，但是一定要注意一個量，這個根據(jù)每個女性的身體體制和寶寶年齡來定。而過多吃巧克力就對新媽媽和寶寶都有害，巧克力里所含的可可堿會滲…… 查看全文>>
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- 在哺乳期你可以吃什么來補充營養(yǎng)呢
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- 母乳喂養(yǎng)時期，媽媽的飲食要絕對注意，如果稍不注意沒孩子的健康也會受到威脅。媽媽要注意，為了自己和寶寶的健康，飲食上把好關(guān)?！?查看全文>>
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- 五大產(chǎn)后飲食原則你注意到了嗎
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- 在生產(chǎn)之后，孕媽咪消耗了太多的能量，在產(chǎn)后需要補充營養(yǎng)，可是新媽媽們知道怎么做可以補充營養(yǎng)嗎？…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后飲食你要注意到哪些地方呢
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- 如果產(chǎn)后乳汁遲遲不下或下得很少，就應該早些喝點肉湯，以促使下乳；反之就應遲些喝肉湯，以免乳汁分泌過多，造成乳汁淤滯。肉湯越濃，脂肪含量就越高，乳汁中的…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后飲食過程中你應該要吃些什么才好呢
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- 燉湯類，營養(yǎng)豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產(chǎn)婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統(tǒng)的下奶食品?！?查看全文>>
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- 坐月子期間的飲食你應該要注意些什么
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- 產(chǎn)后新媽媽坐月子的事情很重要，坐月子是女人重生的機會，所以在坐月子的時候，一定要讓身體恢復好的?！?查看全文>>
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- 夏天清爽坐月子 新媽媽需注意七大禁忌
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- 夏天到了，產(chǎn)后新媽為了預防中暑，坐月子不能捂得太厲害，產(chǎn)婦房間可以適當開空調(diào)或者吹風扇，把房間溫度降下來，但不能直接對著產(chǎn)婦和寶寶吹。此外，新媽不…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后坐月子 新媽媽在飲食上要注意什么
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- 在很多人的印象里，生完孩子后產(chǎn)婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養(yǎng)尊處優(yōu)”。此外，雞蛋、魚湯以及各種營養(yǎng)品也都該在產(chǎn)婦的餐桌上唱…… 查看全文>>
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- 新媽媽奶水不足 吃哪些催乳食物好呢
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- 催乳師靠不靠譜？難說。既然催乳行業(yè)良莠不齊，為了避免損失，新媽媽母乳不足，還是要依靠自己的力量來解決。 有需要的地方，自然就會有需求。如今，由于母…… 查看全文>>
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- 5種坐月子食譜助新媽媽產(chǎn)后補血保健
- 標簽：月子餐食譜惡露小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜產(chǎn)婦不能吃哪些食物 專區(qū)
- 坐月子食譜對于產(chǎn)后的婦女而言，是非常重要的，產(chǎn)婦可以通過日常飲食，攝取充足的營養(yǎng)，為產(chǎn)后的身體恢復提供能量，也能為嬰兒提供有營養(yǎng)的乳汁。 坐月…… 查看全文>>
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- 坐月子選對食物 新媽媽更快更好恢復
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- 說起坐月子怎么吃？可能人人都有一套自己的理論，婆婆說傳統(tǒng)的月子餐營養(yǎng)好，媳婦說，現(xiàn)代人坐月子應該依照現(xiàn)代的營養(yǎng)理論搭配。北方人認為，要喝小米粥，吃…… 查看全文>>
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- 夏季坐月子 新媽媽要注意十個保健細節(jié)
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- 夏天，是個特殊的季節(jié)，會給新媽媽們帶來許多擔心和憂慮。本來新媽媽做月子就要謹慎，但夏天坐月子更要謹慎。 1、室內(nèi)溫度不能太高，要經(jīng)常通風換氣：…… 查看全文>>
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- 坐月子中醫(yī)療養(yǎng)保健 從此遠離月子病
- 標簽：流產(chǎn)產(chǎn)后保養(yǎng)惡露初乳收縮毛孔 專區(qū)
- 由于臨產(chǎn)用力、創(chuàng)傷、出血，而耗傷氣血，使正氣受損，此時毛孔松開，產(chǎn)婦抵抗力較常人低，易招致風、寒、暑、濕、燥、火等邪氣的入侵，導致月子病發(fā)生。 …… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào) 新媽媽怎么通過食療調(diào)理
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- 月經(jīng)時常早來的人， 應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜，吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞，內(nèi)心不要有不安和緊張。 女性生理不順，可以靠…… 查看全文>>
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- 新媽媽坐月子上火怎么辦 各種食療來幫忙
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- 哺乳期的媽媽月子里吃多了高蛋白、高熱量的補益性食物，再加上寶寶的到來打亂了媽媽以往的生活節(jié)奏，新媽媽們多少有些不能適應，所以容易著急上火?！?查看全文>>
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- 產(chǎn)后飲食 你遵循這五大原則了嗎
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- 在生產(chǎn)之后，孕媽咪消耗了太多的能量，在產(chǎn)后需要補充營養(yǎng)，可是新媽媽們知道怎么做可以補充營養(yǎng)嗎？…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后飲食護理你要關(guān)注到的問題
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- 如果產(chǎn)后乳汁遲遲不下或下得很少，就應該早些喝點肉湯，以促使下乳；反之就應遲些喝肉湯，以免乳汁分泌過多，造成乳汁淤滯。肉湯越濃，脂肪含量就越高，乳汁中的…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后想健康飲食 要怎樣做才好呢
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- 十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃的。我們從老人家或是旁人那里聽到過不少有關(guān)產(chǎn)婦坐月子的禁忌，…… 查看全文>>
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- 有哪些食物是你產(chǎn)后不宜多吃的呢
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- 對于女性來說，產(chǎn)前產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)都是非常重要的。女人在產(chǎn)后，生理上發(fā)生很大的變化，因此產(chǎn)后的休息和行動對產(chǎn)后媽媽的身體恢復速度和程度有著舉足輕重的作用。產(chǎn)…… 查看全文>>
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- 你知道產(chǎn)后要怎樣給自己進補才好嗎
- 標簽：吃什么補腎惡露新生兒顱內(nèi)出血產(chǎn)后飲食哺乳期能吃葡萄嗎 專區(qū)
- 一般來說，婦女產(chǎn)后應多進食高熱量的飲食，如：脂肪、蛋白質(zhì)之類。據(jù)研究，在產(chǎn)后一年之內(nèi)哺乳婦女大約每日需要熱量3200千卡，蛋白質(zhì)90克-100克，鈣2克，鐵15毫…… 查看全文>>
