第四個(gè)原因：認(rèn)同“受害者”身份
自覺不自覺地將自己當(dāng)作“受害者”的好處很多，它能博取同情，保證自己攻擊的正當(dāng)性，因?yàn)椤笆芎φ摺边@3個(gè)字就意味著將責(zé)任全部推給了他人。認(rèn)同“受害者”是一種自我合理化的防御機(jī)制。
中國女性特別喜歡當(dāng)“受害者”。例如葛天，她感到很委屈：劉翔對(duì)她十分絕情，她說：“我人都沒有走出民政大廳，（劉翔）微博（離婚）就發(fā)出去了。”我相信她的陳述一定有真實(shí)的成分，劉翔或許有不周全之處，但與“劉翔不愛她”這個(gè)重點(diǎn)相比，抓住細(xì)枝末節(jié)彰顯自己的委屈或他人的錯(cuò)來充當(dāng)受害者卻是弊大于利。
我見過不少有嚴(yán)重“受害者”情結(jié)的女性，她們習(xí)慣性地沉溺在被害妄想中，永遠(yuǎn)走不出傷痛，永遠(yuǎn)不愿放手過去，離婚了卻仍緊緊關(guān)注依附著他人，自然永遠(yuǎn)生不出勇氣去努力、成長、自我負(fù)責(zé)，也難獲幸福。她們不明白，在愛情里哪有太多道理、對(duì)錯(cuò)、好壞可言。作為成年人，應(yīng)該知道：情感的旅程就是兩人未知的冒險(xiǎn)，沒有人可以許你一個(gè)保證圓滿的未來，沒有人可以為你的人生負(fù)責(zé)。
我有一個(gè)女性來訪者，她丈夫愛上了別人跟她離婚了。她忿忿不平地跟我羅列了一大堆那個(gè)女人的不好，我耐心地聽完，說：“好吧，可能她真的像你說的，確實(shí)不夠好，好些地方也比不上你。但是，不管她怎么壞，你前夫愛她，也許因?yàn)槟闾昧?，而他們‘壞壞相吸’?/p>
其實(shí)，我是順著她的好壞邏輯和她半開玩笑，她卻愣住了，陷入沉思。隨后，我和她討論了大家熟知的張學(xué)良、于鳳至和趙四的例子，進(jìn)一步說明相愛不是正確、付出或犧牲就能換來的，兩個(gè)人能不能相愛跟第三方也沒多大關(guān)系。沒有趙四，張學(xué)良也不愛于鳳至，這不是于鳳至做得不好，也不是張學(xué)良的錯(cuò)，不可因?qū)Ψ讲粣劬屠硭?dāng)然地把自己當(dāng)作受害者。
在西方，極少看到女性與前任糾纏不清，這跟他們所倡導(dǎo)女性獨(dú)立的情感教育文化有關(guān)。而中國文化的封建余毒較深，導(dǎo)致雖然表面上絕大多數(shù)女性獨(dú)立自主，但實(shí)際上有些女性骨子里卻深受男尊女卑、依賴附屬、宮斗戲中三妻四妾爭斗的影響，認(rèn)為失寵離婚就徹底喪失了人生幸福的可能。作為現(xiàn)代女性，經(jīng)濟(jì)已獨(dú)立，但精神、情感上的獨(dú)立、平等仍然任重而道遠(yuǎn)。
第五個(gè)原因：自我價(jià)值感低
分手后遲遲走不出來，無論是以和現(xiàn)任吵架的形式，還是以自我攻擊如抑郁、自殺形式告終的人，她們有一個(gè)共同的特點(diǎn)：自我價(jià)值感低。
具體表現(xiàn)為：自尊心過強(qiáng)、脆弱、敏感、易怒、情緒化、多疑。
一個(gè)自我價(jià)值感正常的人分手時(shí)也會(huì)感到痛苦，但不會(huì)遷怒、攻擊他人，并且會(huì)比較快地走出傷痛，因?yàn)門A深信自己仍是可愛的、值得被愛的，某個(gè)人不愛我，不代表沒有人愛我。而自我價(jià)值感低的人，會(huì)過分渴求和依賴被愛，且將被愛完全等同于自我價(jià)值，一旦分手就感覺失去自我價(jià)值，引發(fā)暴怒——這是攻擊性的另一個(gè)來源，通過貶低別人來維護(hù)自尊。
第六個(gè)原因：攻擊他人可回避正視自己和原有親密關(guān)系的問題
有一個(gè)來訪者，用六七次的咨詢時(shí)間來痛罵另一個(gè)女人，我完全插不上話，好不容易有一次逮到機(jī)會(huì)，我問她：“你好像很愛她哦？”她不解地看著我，我接著說：“你看，你專程跑來花好幾千的咨詢費(fèi)來談?wù)撍?，你是有多關(guān)心她??！”
來訪者當(dāng)即明白我的意思：那個(gè)女人和她沒有任何關(guān)系。之后，咨詢才開始聚焦在她自己以及她的親密關(guān)系上。其實(shí)，生活中最困難和最具挑戰(zhàn)的事情就是坦誠地面對(duì)自己，尤其面對(duì)人格中的陰影，并且能夠覺察、反省和改變。
探討親密關(guān)系也必然涉及到這些，過程有喜悅但更有痛苦、煎熬，需要人有極大的勇氣、強(qiáng)烈的意愿和為之努力以及相對(duì)好的自我功能。
相比之下，攻擊指責(zé)他人太容易、太輕松、太爽了。
不過，這種爽維系的時(shí)間常常超不過幾秒，從長遠(yuǎn)看，回避是解決不了問題的；只有正視，我們才能培養(yǎng)自己獲得幸福的能力，而不是浪費(fèi)時(shí)間精力金錢去關(guān)注他人的生活。這可能也是翔的女人需要補(bǔ)上的功課。
