請(qǐng)注意:木糖醇、果汁、果凍中含有大量“隱形糖”!

編輯:小倩

關(guān)于吃糖,各位家長(zhǎng)都很謹(jǐn)慎.....

一旦因?yàn)楹⒆舆^(guò)量攝入糖分,對(duì)身體造成的危害不容小覷!因?yàn)?span style="font-family:Calibri">...

糖攝入過(guò)量會(huì)造成孩子肥胖,偏食挑食,高血糖,糖尿病,血脂異常,高血壓等兒童代謝綜合癥,為將來(lái)肥胖、高血壓,心血管疾病等埋下隱患。

所以有些家長(zhǎng)為了避免孩子出現(xiàn)以上情況,就直接選擇不讓孩子遠(yuǎn)離糖果,或者拿起其他食物代替,如:木糖醇、果凍、果汁、辣條(這是小編想吃的,哈哈哈哈哈)。

這樣做到底對(duì)不對(duì)?我們應(yīng)該如何科學(xué)有效的避免寶寶糖分?jǐn)z取過(guò)量?想知道答案的爸比媽咪,請(qǐng)關(guān)注本周四晚(329日)21:20遼寧衛(wèi)視《愛(ài)幼科學(xué)說(shuō)》,“國(guó)名奶奶”張思萊為你揭開(kāi)“隱形糖”的面紗!

咳咳!小編在這里偷偷告訴各位家長(zhǎng),以上的做法是錯(cuò)誤的哦~

常吃的食物,含有的糖分超乎你的想象!

張思萊奶奶在節(jié)目中表示:在日常生活中,很多食物都是含大量糖分的,吃起來(lái)不甜,含糖量卻很高,除了糕點(diǎn)、冰淇淋等顯而易見(jiàn)的高糖食物外,木糖醇、薯片、蝦條、等膨化食品、果汁、芝麻糊等飲品,都是“隱形糖”的最大藏匿者。 

所以,各位寶爸寶媽?zhuān)须[形糖的食物也少讓寶寶吃哦~ 

有的寶媽可能會(huì)認(rèn)為:為了寶寶的身體發(fā)育,牙齒健康,凡是帶甜味的食物,堅(jiān)決不讓寶寶吃,這不就行了。 

.....對(duì)此,張思萊老師有話說(shuō):糖,能給人體提供和儲(chǔ)存能量、參與細(xì)胞組成和多種活動(dòng),是構(gòu)成組織及重要的生命物質(zhì)。另外,吃糖還能產(chǎn)生愉悅感。各位家長(zhǎng)忍心剝奪孩子的快樂(lè)嗎?

掌握寶寶每日糖分?jǐn)z入量,讓孩子邊吃糖邊成長(zhǎng)!

那么,如何讓孩子既開(kāi)心的吃糖,又能健康成長(zhǎng)呢?

對(duì)此,張奶奶在節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)表示:不同年齡段的孩子每天糖分?jǐn)z入不同,只要家長(zhǎng)把控到位,就能讓孩子茁壯成長(zhǎng)!屏幕面前的寶爸寶媽?zhuān)胫涝敿?xì)數(shù)據(jù)嗎?那就拿起小本趕緊記下來(lái):

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