最好用溫開水清洗乳房
香皂洗乳
為保持乳房清潔，經(jīng)常清洗確有必要，但不可用香皂來(lái)清洗。因?yàn)橄阍眍惽鍧嵨镔|(zhì)可通過(guò)機(jī)械與化學(xué)作用除去皮膚表面的角化層，損害其保護(hù)作用，促使皮膚表面“堿化”有利于細(xì)菌生長(zhǎng)。時(shí)間一長(zhǎng)，可能招來(lái)乳房炎癥。為避此害，最好用溫開水清洗。
著濃妝喂奶
母親身體的氣味（又稱體臭）對(duì)寶寶有著特殊的吸引力，并可激發(fā)出偷悅的“進(jìn)餐“情緒，即使剛出娘胎，也能將頭轉(zhuǎn)向母親氣味的方向?qū)ふ夷填^。換言之，母親體味有助于嬰兒吸奶，如果濃妝艷抹，陌生的化妝品氣味掩蓋了熟悉的母體氣味，可使寶寶難以適應(yīng)而致情緒低落，食量下降而妨礙發(fā)育。
常穿化纖內(nèi)衣
化纖內(nèi)衣的最大危害，在于其纖維可脫落而堵塞乳腺管，造成無(wú)奶的惡果，這是日本東京公立女子大學(xué)泉谷川教授的最新發(fā)現(xiàn)。他研究了部分無(wú)奶母親，從其乳汁中找到了大量的繭絲狀物，這些繭絲狀物是因乳房在內(nèi)衣或乳罩內(nèi)做圓周運(yùn)動(dòng)時(shí)脫落而侵入乳腺管的。故喂奶母親暫時(shí)不要穿化纖內(nèi)衣，也不要佩戴化纖類乳罩，以棉類制品為佳。
喂奶期減肥
產(chǎn)后大多肥胖，不少女性急著減肥而限吃脂肪。但脂肪乃是乳汁中的重要組成成分，一旦來(lái)自食物中的脂肪減少，母體就會(huì)動(dòng)用儲(chǔ)存脂肪來(lái)產(chǎn)奶，而儲(chǔ)存脂肪多含有對(duì)寶寶健康不利的物質(zhì)。故為寶寶的安全起見，須待斷奶以后再減肥不遲。
喂奶期食譜不當(dāng)
喂奶母親要講究食譜的科學(xué)性。一不可吃素，因?yàn)?strong>寶寶發(fā)育所必需的優(yōu)質(zhì)蛋白，不飽和脂肪酸，微量元素以及A，D ，E，K等脂溶性維生素，皆以葷食為多，如果吃素勢(shì)必導(dǎo)致乳汁的營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量降低；二不宜大量吃味精，味精對(duì)成人是安全的，但其主要成分谷氨酸鈉可滲入乳汁而進(jìn)入寶寶體內(nèi)，導(dǎo)致孩子鋅元素缺乏，妨礙體體格與智能發(fā)育；三不宜大量飲用麥乳精。因麥乳精有回奶作用，可能造成寶寶缺“糧”。
小編總結(jié)：媽媽就算工作再忙也應(yīng)加倍留心上述的一些情況，避免對(duì)身體素質(zhì)脆弱的新生兒造成傷害。
