孕中期補(bǔ)益飲品
人參茶
配方:白人參8克。
做法:白人參煎汁,連煎3次,過(guò)濾后,對(duì)入適量開(kāi)水后即可。代茶飲之,每日1劑。
步步為營(yíng) 孕中期營(yíng)養(yǎng)大餐
特點(diǎn):大補(bǔ)元?dú)?,補(bǔ)脾益肺,生津固脫,安神益智。適用于久病氣虛, 脾肺不足,
食欲不振,動(dòng)則氣喘,自汗乏力,面色黃白少華,或脈虛,津傷口渴,消渴,失眠,心悸等 。
注意:不可與蘿卜、茶葉同食,陰虛火旺者忌服。
桂圓茶
配方:桂圓肉、棗仁(炒)各10克,芡實(shí)12克。
做法:將上藥同煮成汁。不拘時(shí),隨意飲之。
特點(diǎn):養(yǎng)血安神,益腎固精。適用于孕中期心血虛,虛火內(nèi)擾,不能下濟(jì)腎陰,以致出現(xiàn)心悸、怔忡、失眠、健忘、神倦等癥。
山楂姜糖茶
配方:焦山楂12克,生姜3片,紅糖30克。
做法:將山楂、生姜片清洗干凈待用。把炒鍋洗凈,放入清水適量,置 于爐火上,旺火煮沸,加入山楂、生姜片、紅糖、約煮30分鐘,即可飲汁。
特點(diǎn):養(yǎng)血、活血、化瘀止痛,適用于孕期中的腹痛治療。
當(dāng)歸補(bǔ)血茶
配方:當(dāng)歸10克,熟地10克,大棗30克。
做法:將上藥共置入鍋內(nèi)加水煎煮,取汁。每日1劑,不拘時(shí)代茶飲用 。
特點(diǎn):養(yǎng)血補(bǔ)血。適用于孕中期陰血虧虛所致身體虛弱,面色萎黃等癥 。