重組的方式。把耳機和收音機組合在一起,成為“隨身聽”;把商場和地鐵車站連在一起,地鐵的出口也就是商場的入口。
我向全國著名少先隊教育專家段鎮(zhèn)老師學(xué)了一招:加一加,減一減。比如,在一個圓圈上加點兒什么,能變成什么?
我曾經(jīng)去一所城市小學(xué)和一所農(nóng)村小學(xué),讓孩子們做這個游戲。我在黑板上畫了五個圓,讓五個孩子上來畫。結(jié)果,城里的孩子畫的多數(shù)很復(fù)雜:向日葵、小花、小孩、鐘表、太陽等。而農(nóng)村的孩子畫得卻較為簡單,比如圓上加一豎――梨;圓下加一豎――氣球;圓下畫一橫――太陽從地平線上升起;圓中畫一個正方形――銅錢;圓上點上很多小點點兒,一個男孩告訴我――芝麻燒餅!
新知識、新技能怎樣才能學(xué)得快呢?有一個成功的做法:進行“形象訓(xùn)練”,畫腦圖――把全部東西在腦子里繪畫組合。
日本有位著名醫(yī)生,小時候,祖父教他騎自行車,并不先買車,而是讓他看別人怎么騎,讓他反復(fù)想著自己應(yīng)該怎樣騎,在這個階段,他一次也沒有騎過車。過了一段時間,在他找到感覺以后,祖父才買了自行車。他開始騎的時候,有點兒搖晃,但很快就得心應(yīng)手輕松自如了,連他自己都奇怪為什么掌握得這么快,其實這就是畫腦圖的作用。學(xué)醫(yī)后,這個經(jīng)驗得到充分的運用。他第一次給患者做闌尾手術(shù),就十分出色。執(zhí)刀之前,他先反復(fù)進行形象練習(xí),回想觀看高年級同學(xué)手術(shù)時的全過程,腦子里浮現(xiàn)出自己執(zhí)刀手術(shù)的全部形象,預(yù)想可能出現(xiàn)內(nèi)臟粘連等復(fù)雜癥狀,描繪著自己有條不紊地及時判斷處理的全過程。由于事先做好思想準(zhǔn)備,一旦走上手術(shù)臺,就沒有了初次執(zhí)刀的緊張慌亂。
再說說我自己。我利用業(yè)余時間學(xué)習(xí)了大學(xué)本科和研究生課程。考試前,我的復(fù)習(xí)方法是將知識畫成樹狀的圖,所有的知識點就是樹突,反復(fù)看,反復(fù)想,最后形成一個腦圖。這樣,大部分要點都記得比較清楚。另外,上臺講話,我也很少拿稿子,有的時候一口氣講三四個小時。有人說我記憶力強,其實不是,是我已經(jīng)事先把所要講的內(nèi)容畫好了腦地圖,想著“圖”講,這樣就能聲情并茂,用心與聽者交流。有時,我覺得有了稿子反而會限制我講話,反而給自己造成“麻煩”。
這其中,冥想是十分重要的。你把自己想像成一個成功者,你就能成為一個成功者;想像成一個失敗者,你就可能是一個失敗者。孩子在上考場、上賽場、上臺講話或者表演之前,你對他說“別緊張”,他肯定會緊張;如果讓孩子想“我都準(zhǔn)備好了,我會自如發(fā)揮的”,那一定會有好結(jié)果。
做父母的,都希望自己的孩子有一個聰明、敏捷、健康的大腦。那我們應(yīng)該做些什么呢?
“喂”好腦。大腦需要能量,能量主要從食物中獲取。有人說,你的孩子早餐吃什么,決定著你的孩子成為什么樣的人。這當(dāng)然有些夸張,但也不無道理。平時,要多給孩子吃富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物,比如新鮮蔬菜、水果、大豆制品、肉類、魚類等,早餐能吃一根香蕉更好。腦在工作時需要大量的氧和糖,所以要常常保持室內(nèi)的空氣清新,注意通風(fēng)換氣。要讓孩子經(jīng)常做深呼吸運動,也就是“調(diào)息”。具體做法是:閉目,吸氣――吸到丹田,呼氣――把氣吐盡。平時讓孩子多運動,才能保證大腦有充足的養(yǎng)分。
使用腦。俗話說得好:“你不用它,就會失去它。”要使大腦得到開發(fā),就要經(jīng)常使用它,腦子越用越靈,不用就越來越笨。集中精力多思考是鍛煉大腦的最佳方法。思維敏捷的人,都是好動腦筋、勤于思考的人。我們批評“題海戰(zhàn)術(shù)”,是因為它把復(fù)雜的腦力勞動變成了重復(fù)的“體力勞動”,對孩子的智力發(fā)展極為有害。
放松腦。自然放松,輕松愉快,可以活躍大腦的生理功能,是保護大腦的好辦法。我掌握了一套大腦的“放松術(shù)”,效果很不錯,通過主觀意志的活動,放松全身肌肉,從而調(diào)節(jié)緊張情緒和高級神經(jīng)活動的機能。
現(xiàn)在,每逢組織孩子們活動,在緊張之余,我經(jīng)常帶著他們進行放松訓(xùn)練。當(dāng)然,程序沒有這樣復(fù)雜,但常常使疲憊而又興奮的孩子得到很好的頭腦休息,也方便他們更好地參加后面的活動。
父母們還要注意,保證孩子充足的睡眠,是保護大腦的最好辦法。因為人只有在睡眠時,肌體內(nèi)的免疫細胞才能很好地生長。長期睡眠不足,免疫功能自然下降,人就愛生病,也會影響工作和學(xué)習(xí)。
大腦,就像一個“沉睡的巨人”。幫助孩子開發(fā)大腦吧――巨人醒來之時,正是即將成功之日。