生化湯，正常產(chǎn)婦都應(yīng)服用的藥方
“生化湯”是老一輩婦女熟識的藥方，它由當(dāng)歸、川芎、桃仁、干草、炮姜等五味藥組成，最擅長清除惡露。中醫(yī)認(rèn)為惡露是一種淤血，應(yīng)當(dāng)及時、全部排除，否則會影響到子宮的復(fù)原和氣血的運(yùn)行。生化湯顧名思義乃生新血、化舊淤，它的主要功能是排除惡露、調(diào)節(jié)子宮收縮、幫助子宮復(fù)原、減少宮縮腹痛、防止產(chǎn)褥感染等?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究也認(rèn)為，生化湯有增強(qiáng)子宮平滑肌收縮，抗血栓、抗貧血及鎮(zhèn)痛等作用。
生化湯
產(chǎn)婦在分娩時會失血耗氣，所以產(chǎn)后多血虛，寒邪易乘虛而入。寒凝血淤，容易使惡露不能暢行，淤血凝滯則會引起產(chǎn)婦小腹冷痛。這種產(chǎn)后腹痛是血虛、血淤夾寒引起的，用藥的基本原則應(yīng)是補(bǔ)虛、化淤、祛寒。生化湯兼具以上三種功效，所以，是產(chǎn)婦補(bǔ)體養(yǎng)身的妙方。
順產(chǎn)的產(chǎn)婦，可以在產(chǎn)后第三天開始服用生化湯，每日一帖，連服十帖。剖宮產(chǎn)者，應(yīng)在排氣后連服七帖。要提醒的是，有凝血功能障礙、產(chǎn)后大出血或傷口感染的產(chǎn)婦，要禁止服用。服用生化湯期間，如果產(chǎn)婦出現(xiàn)發(fā)熱、感染等情況，也必須暫停服用生化湯，并請中醫(yī)師調(diào)整藥方。
坐月子，老祖宗的寶貴經(jīng)驗
坐月子期間，是女人一生中改善體質(zhì)的最好時機(jī)。有些人生孩子前體質(zhì)孱弱，面色萎黃，但生完孩子后，身體突然就好了起來。這不是別的原因，而是她坐月子期間調(diào)養(yǎng)得當(dāng)?shù)木壒?。相反，月子沒有坐好，將為產(chǎn)婦的身體健康埋下許多隱患。中國人講究坐月子，并不是迷信，恰恰相反的是，它是一種科學(xué)，一種我們老祖宗花了幾千年時間總結(jié)出來的寶貴經(jīng)驗。
反之，坐月子期間，吃雪糕、喝冰水，毫無禁忌地四處走動、參加減肥瘦身運(yùn)動等行為，并不適合我們東方人的體質(zhì)。
