準(zhǔn)媽要注意生活細(xì)節(jié) 保證母嬰平安健康

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  謹(jǐn)慎合理用藥

  孕婦在孕期要注意衛(wèi)生保健,預(yù)防各種疾病,尤其是流感、風(fēng)疹、帶狀皰疹等病毒的感染。這些病毒對(duì)胎兒危害最大,可通過胎盤侵害胎兒,導(dǎo)致胎兒生長遲緩、智力缺陷、各種畸形,甚至引起流產(chǎn)死胎等。因此,孕期預(yù)防疾病、防止病毒感染非常重要。

  妊娠期間孕婦一定要謹(jǐn)慎用藥,尤其是在頭三個(gè)月,此時(shí)正是胎兒各器官發(fā)育和形成的重要時(shí)期,胎兒對(duì)藥物特別敏感。如有任何不適跡象應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,并聽從醫(yī)生指導(dǎo)用藥,謹(jǐn)防因用藥不當(dāng)而導(dǎo)致的悲劇。

  積極補(bǔ)充葉酸

  葉酸是一種水溶性B族維生素,在綠葉蔬菜、水果及動(dòng)物肝臟中儲(chǔ)存豐富。葉酸參與人體新陳代謝的全過程,是合成人體重要物質(zhì)DNA的必需維生素。它的缺乏除了可以導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形外,還可使眼、口唇、腭、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形率增加。婦女懷孕前一個(gè)月到懷孕后三個(gè)月期間,每天服用0.4毫克的葉酸增補(bǔ)劑可以預(yù)防胎兒大部分神經(jīng)管的畸形的發(fā)生。值得一提的是,婦女服用葉酸應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。另外,還需注意以下幾點(diǎn):

  最好從懷孕前一個(gè)月開始服用葉酸增補(bǔ)劑。強(qiáng)調(diào)懷孕前就要開始服用的目的是為使婦女體內(nèi)的葉酸維持在一定的水平,以保證胚胎早期有一個(gè)較好的葉酸營養(yǎng)狀態(tài)。據(jù)研究,婦女在服用葉酸后要經(jīng)過4周的時(shí)間,體內(nèi)葉酸缺乏的狀態(tài)才能得以糾正。這樣在懷孕早期胎兒神經(jīng)管形成的敏感期中,才有足夠的葉酸滿足神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的需要,而且要在懷孕后的前三個(gè)月敏感期中堅(jiān)持服用才能起到最好的預(yù)防效果。

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