準(zhǔn)媽要注意生活細(xì)節(jié) 保證母嬰平安健康

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  摒棄十種心理

  不良的心理會對胎兒發(fā)育會造成不良的影響,所以如下的心理變化不應(yīng)該存在。

  煩躁心理:孕婦不要因妊娠反應(yīng)而心情惡劣,煩悶不安,應(yīng)保持心情舒暢,情緒穩(wěn)定,保持心理平衡;

  擔(dān)心心理:孕婦會擔(dān)心胎兒的健康,應(yīng)把你的擔(dān)心說出來依靠科學(xué)的手段來確定,而不要盲目擔(dān)心;

  憂郁心理:憂郁情緒會造成孕婦失眠、厭食、性機能減退和植物神經(jīng)紊亂,對胎兒的生長不利;

  淡漠心理:妊娠期間,孕婦可能只關(guān)心體內(nèi)的胎兒而對其他事情漠不關(guān)心,這樣會影響夫妻感情;

  依賴心理:總希望丈夫能時時陪在身邊,過分依賴丈夫或母親,這樣顯然不行。孕婦應(yīng)體諒丈夫的事業(yè)和工作,應(yīng)學(xué)會自強自立,學(xué)會在心理上進(jìn)行自我調(diào)理和自我平衡;

  暴躁心理:有些婦女懷孕后,愛發(fā)脾氣,卻不知孕婦發(fā)怒時,血液中的激素和有害化學(xué)物質(zhì)濃度會劇增,并通過“胎盤屏障”,使胎兒直接受害,在懷孕7~10周時,經(jīng)常發(fā)怒,可能造成胎兒腭裂和兔唇;

  猜想心理:總想在寶寶是男孩還是女孩,擔(dān)心寶寶的性別給自己的壓力(來自夫家),無形中給孕婦造成心理負(fù)擔(dān);

  羞怯心理:怕別人看出自己懷孕了,羞于出現(xiàn)在公共場所,這完全是不必要的;

  焦急心理:期盼寶寶、擔(dān)心寶寶而整天焦躁不安;

  緊張心理:偏聽偏信長輩的話對分娩產(chǎn)生一種恐懼。

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