輕輕撫摸他(她)
你輕柔的撫摸可以安定他(她)的情緒,在胎動劇烈的時候,嘗試用手撫摸他(她)的身體。如果能夠經常撫摸腹部,并在這個過程中配以語言交流,則可以讓胎寶寶感到愉快舒服,并有一種安全感,從而使他的情緒得到安撫。
撫摸的動作不宜過重,如果胎寶寶對此反應強烈,采用蹬腿或翻動來抗議的話,應該立即停止撫摸。如果胎寶寶只是輕輕蠕動的話,那么撫摸可以繼續(xù)進行。
來點音樂
如果哼唱你自己喜歡的歌曲,那個小“聽眾”肯定很愉悅,當然你也會擁有一個好心情。音樂有助于胎寶寶良好情緒的培養(yǎng),也有利于他(她)的智力發(fā)育。除此之外,給胎寶寶聽的胎教音樂不宜過響,節(jié)奏應盡量舒緩,不宜選擇節(jié)奏過于強烈的音樂。