補(bǔ)充維他命B6。
孕吐一般會(huì)在懷孕滿3個(gè)月之后消失，但若吐得太嚴(yán)重或拖太久，應(yīng)求助于婦產(chǎn)科醫(yī)生。
中醫(yī)說法：
原因
胃氣失于和降，胃氣以下行為順，胃氣不降就會(huì)造成惡心、欲吐的癥狀。
改善對(duì)策
中藥方：生姜、紫蘇、陳皮(具有理氣的功效)、烏梅、四君子湯。
穴位按摩：足三里(主治腸胃問題，例如惡心想吐、食欲降低、腹瀉、便秘等)、內(nèi)關(guān)(胸腔、心臟、腸胃等不適，都可按此穴)、公孫、豐隆、太沖。
孕婦所服用的中藥方，必須請(qǐng)合格中醫(yī)生診斷后開立才可食用，千萬不要自行購買或道聽涂說，以免危害自身及胎兒的健康與安全喔！
孕婦按摩要小心，除了中醫(yī)生建議的穴位之外，不要亂按摩，以免造成子宮收縮而流產(chǎn)或早產(chǎn)。
2.疲倦
西醫(yī)說法：
原因
黃體素上升。
孕婦為提供胎兒及本身養(yǎng)分，新陳代謝增加所導(dǎo)致。
太過煩惱有時(shí)也會(huì)引起疲倦。
改善對(duì)策
多休息。
不要勉強(qiáng)工作。
不要吃不易消化的食物或吃太飽。
請(qǐng)家人幫忙分擔(dān)家務(wù)。
中醫(yī)說法：
原因
通常是氣血虧虛不足的表現(xiàn)。
改善對(duì)策
中藥方：可用常見的八珍湯平補(bǔ)氣血
