行走 要有充分的探索空間
行走
當(dāng)嬰幼兒年齡達(dá)到十四五個月，學(xué)會獨(dú)立行走后，他們就會到處跑，此時家長一定要給他們大范圍的活動空間，而不要有過多的保護(hù)和限制。其原則是，只要不會傷害到孩子，孩子的活動不是以破壞為目的，就要給他們充分的探索空間。
成人應(yīng)該鼓勵孩子進(jìn)廚房扒拉菜筐，鼓勵他們翻抽屜。只是，從教養(yǎng)規(guī)則角度講，還應(yīng)鼓勵他們翻完東西放回原處。在這種探索過程中，孩子會感受到物品不同的形狀與聲音，每一個體驗(yàn)都是在認(rèn)知和學(xué)習(xí)。
1歲半以后，孩子的奔跑能力增強(qiáng)，此時的好奇心也強(qiáng)，就要有更多的練習(xí)，如踢球、爬坡等，訓(xùn)練雙腿，因?yàn)榈搅?歲左右孩子便應(yīng)該能夠雙腳跳了。這個年齡段的孩子，拋球、接球、轉(zhuǎn)圈、蹦床都可以進(jìn)行練習(xí)。
2歲半之前，孩子身體兩側(cè)只能做對稱性的活動，沒有辦法做反向的、不同的動作。如果訓(xùn)練得當(dāng)，他們就能夠成功地從雙手對稱動作過渡到雙手開展不同的動作。除此以外，跨越中線也是2歲半孩子的一個重要發(fā)展能力。此前，孩子的左手只能在身體左側(cè)活動，而不能跨過中線摸到右肩，當(dāng)他們積累了大量運(yùn)動后，大部分的身體機(jī)能也就具備了。
孩子0至3歲階段還不太能夠參與到正式的運(yùn)動項(xiàng)目中來，即使2、3歲的孩子，對踢球、拋接球訓(xùn)練也不一定能夠掌握好。家長不妨和孩子開展一些有意思的親子活動，在培養(yǎng)親子關(guān)系的同時也起到了鍛煉的效果。比如，吹泡泡，讓孩子用手抓泡泡就是很好的手眼協(xié)調(diào)運(yùn)動；蕩秋千、蹺蹺板則是有助于內(nèi)耳前庭的大運(yùn)動訓(xùn)練。
