懷孕2 個(gè)月了，朵朵媽覺(jué)得自己就像是剛剛開始長(zhǎng)征的戰(zhàn)士，漫漫長(zhǎng)路，好難挨?。∵@不， 惡心的感覺(jué)又來(lái)了，她趕緊打開抽屜，用零食壓下反胃的狀況。不然，早飯又白吃了。坐在對(duì)面的李梅鼓勵(lì)她說(shuō)：“朵朵媽，堅(jiān)持住啊，過(guò)這兩個(gè)月就好了。”朵朵媽努力地笑笑：“為了寶寶，我一定堅(jiān)持?。。?！”
孕2 月胎寶寶指標(biāo)
這個(gè)時(shí)期，胎寶寶身長(zhǎng)約1 ～ 3 厘米，重約1 ～ 4 克。胎兒人臉的模樣基本形成， 眼睛、嘴巴、耳朵已出現(xiàn)輪廓；鼻部也開始膨起，外耳開始有了小皺紋。四肢也較上月有了進(jìn)步：5 周時(shí)手、腳具有萌芽狀態(tài)，并出現(xiàn)了尾巴；7 周時(shí)， 頭、身體、手腳開始有區(qū)別，尾巴逐漸縮短；8 周末，用肉眼也可分辨出頭、身體和手足處于軟體狀態(tài)。
這個(gè)時(shí)期，胎兒內(nèi)外生殖器的原基已能被辨認(rèn)，但從外表上還分辨不出性別。而腦、脊髓、眼、聽覺(jué)器官、心臟、胃腸、肝臟等器官也在繼續(xù)生長(zhǎng)，已初具規(guī)模。孕2 月，胎盤也較孕1 月有了變化。子宮內(nèi)底銳膜內(nèi)絨毛大量增加，逐漸形成胎盤。臍帶開始形成，準(zhǔn)媽媽與胎兒聯(lián)系進(jìn)一步加強(qiáng)。
孕2 月的母體變化
1. 身體變化
在孕2 月，大部分準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)尿頻、白帶增多、乳房增大、乳房脹痛、腰腹部酸脹的現(xiàn)象，乳房有時(shí)會(huì)有刺痛或者抽動(dòng)的感覺(jué)。
在孕 2月，一部分準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡、流涎、惡心、嘔吐、喜歡酸性食物、厭油膩的現(xiàn)象，這就是早孕反應(yīng)，這種反應(yīng)由輕到重，一般會(huì)持續(xù)兩個(gè)月左右。
準(zhǔn)媽媽生理提示：在荷爾蒙的作用下，準(zhǔn)媽媽從這個(gè)月開始能真切地感覺(jué)到自己懷孕，身體有了一種異樣的充實(shí)感。
孕 2月的飲食要點(diǎn)
1.飲食提示
孕 2月是胎寶寶器官形成的關(guān)鍵時(shí)期，因此，準(zhǔn)媽媽要盡量均衡營(yíng)養(yǎng)，不挑食、不偏食。如果這個(gè)時(shí)期準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)供給不足，就很容易發(fā)生流產(chǎn)、死胎和胎兒畸形。此外，這個(gè)階段準(zhǔn)媽媽還應(yīng)注意主食及動(dòng)物脂肪不宜攝入過(guò)多，否則會(huì)產(chǎn)生巨大兒，造成分娩困難。
2.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
孕 2月是胎寶寶器官形成的關(guān)鍵時(shí)期，最原始的大腦已經(jīng)建立。為確保此階段營(yíng)養(yǎng)胎教的實(shí)施，準(zhǔn)媽媽應(yīng)注意攝入含有適量蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、鋅、磷、維生素和葉酸(預(yù)防神經(jīng)管畸形)等的食物，以確保胎兒得到賴以實(shí)施營(yíng)養(yǎng)胎教的物質(zhì)基礎(chǔ)，保證胎兒正常生長(zhǎng)發(fā)育。
3.不可多吃的食物
山楂：山楂酸酸的，很多準(zhǔn)媽媽喜歡吃，但如果大量食用容易造成流產(chǎn)。
土豆：準(zhǔn)媽媽要少吃土豆，特別是發(fā)芽或者綠皮土豆。
薯片：薯片含有較高油脂和鹽分，容易誘發(fā)妊娠高血壓。
桂圓：桂圓性溫大熱，但大多準(zhǔn)媽媽陰血偏虛，食用桂圓，容易便秘、口干、胎熱，出現(xiàn)陰道流血、腹痛、流產(chǎn)等。
