孕婦游泳注意事項(xiàng)：游泳以后一定要將身體沖洗干凈，但蒸氣浴則應(yīng)禁止。立即解小便，可預(yù)防陰道炎發(fā)生。用氯霉素眼藥水點(diǎn)眼，以防眼睛感染病菌鍛煉后要及時(shí)補(bǔ)充液體。游泳之后如果感到腹部疼痛，發(fā)現(xiàn)出血現(xiàn)象，要立即找醫(yī)生或助產(chǎn)士詢問清楚游泳后體表溫度有所降低，要注意保暖。
孕期游泳有好處
孕婦能游泳嗎，為了安全起見，孕婦游泳還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：要聽從醫(yī)生的建議和指導(dǎo)；游泳時(shí)間以1小時(shí)為宜。最好在上午10—12時(shí)進(jìn)行，通常在這段時(shí)間內(nèi)不易發(fā)生子宮收縮，每周游泳次數(shù)不少于2次；室內(nèi)水溫低于30℃時(shí)，不宜下水游泳；游泳時(shí)運(yùn)動要穩(wěn)健和緩。孕婦入水時(shí)千萬不可縱身跳水，要防止池內(nèi)人多擁擠腹部受碰撞，不宜蛙泳；對待游泳要因人而異，不可勉強(qiáng)。懷孕前不會游泳的人要慎重對待游泳；妊娠未滿4個月或有流產(chǎn)、早產(chǎn)死胎史、陰道出血、腹部疼痛，或患心臟病、妊娠中毒癥、慢性高血壓、耳鼻喉方面疾病的孕婦都禁忌游泳。孕婦在孕期游泳是一項(xiàng)健康有益的好運(yùn)動
