五種切實(shí)有效的胎教方法
一、音樂(lè)胎教
母親欣賞：聽(tīng)樂(lè)曲時(shí)，一定要心靜，努力進(jìn)入音樂(lè)的意境中，還可以想象腹中胎兒歡樂(lè)靜聽(tīng)的樣子。孕6周起進(jìn)行。
一般固定在臨睡前較合適，每天1—2次，每次15—20分鐘，音樂(lè)強(qiáng)度在65—70分貝左右。樂(lè)曲要選擇節(jié)奏和旋律都比較平緩、柔和的，如《夢(mèng)幻曲》、《小夜曲》、《春江花月夜》等。
胎兒欣賞：這是直接胎教的一種方法。收錄機(jī)距離母親腹壁2-5厘米處播放(不可直接放在腹部上，以免傷害胎兒的聽(tīng)覺(jué)神經(jīng));要不斷調(diào)換方向，時(shí)間以早、晚為好，每次播放不超過(guò)10分鐘。
推薦：五種切實(shí)有效的胎教方法
樂(lè)曲可根據(jù)不同情況作不同選擇，如早上播《春之聲圓舞曲》、《春天來(lái)了》等，能使經(jīng)過(guò)一夜睡眠的胎兒興奮而清醒過(guò)來(lái);晚上播《搖籃曲》，可使胎兒安穩(wěn)地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
母親給胎兒唱歌：母親可以用哼歌的方式，把一些短小而富有童趣的歌曲輕輕地、充滿(mǎn)愛(ài)心地哼給胎兒聽(tīng)。最好經(jīng)常反復(fù)哼同幾首歌曲，這樣還能訓(xùn)練胎兒的記憶力。
母親彈奏樂(lè)曲：會(huì)彈樂(lè)器的母親可以每天彈奏1—2次樂(lè)曲，時(shí)間以10分鐘左右為宜。
二、對(duì)話(huà)胎教
可以密切母子、父子感情，對(duì)提高孩子的聽(tīng)力、記憶力、觀(guān)察力、思維能力和語(yǔ)言表達(dá)能力等大有裨益。對(duì)話(huà)從孕5月起，每天定時(shí)進(jìn)行，最好選在早上或胎動(dòng)最多時(shí)，時(shí)間2—3分鐘即可。語(yǔ)言要簡(jiǎn)潔、親切，多次重復(fù)，以加深胎兒印象。
與胎兒對(duì)話(huà)時(shí)最好給他取個(gè)乳名，如“寶寶”、“貝貝”等。當(dāng)胎兒活動(dòng)時(shí)，母親輕輕地?fù)崮Ω贡诟f(shuō)話(huà)，剛開(kāi)始胎兒可能不習(xí)慣反而躁動(dòng)起來(lái)，但對(duì)話(huà)的次數(shù)多了，他就會(huì)變得安靜，而且一聽(tīng)到媽媽的呼喚，就會(huì)在媽媽撫摩的地方蠕動(dòng)幾下，表示很高興聽(tīng)媽媽說(shuō)話(huà)。另有報(bào)道說(shuō)，對(duì)話(huà)由父親實(shí)施要比母親的效果好，因?yàn)樘焊矚g聽(tīng)父親低沉的聲音。
三、撫拍胎教
實(shí)踐證明，凡是在母體內(nèi)受過(guò)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的胎兒，出生后翻身、爬行、坐立、行走及跳躍等動(dòng)作都發(fā)生得較早且動(dòng)作協(xié)調(diào)。這無(wú)疑是對(duì)胎兒大腦及神經(jīng)系統(tǒng)的有益訓(xùn)練。撫拍胎教從孕4—6個(gè)月開(kāi)始，孕婦每晚臨睡前排空小便，平臥，腹部放松，心情平靜。雙手由下而上、從左向右輕輕撫拍胎兒，同時(shí)還可結(jié)合親切對(duì)話(huà)，每次5—10分鐘。
還可用手輕輕地按一下胎兒頭部，誘發(fā)胎兒作出各種動(dòng)作，促進(jìn)其肢體功能和大腦的發(fā)育。每天2—3次即可，具體時(shí)機(jī)最好結(jié)合胎動(dòng)規(guī)律確定。初次進(jìn)行按壓、撫拍時(shí)，有的胎兒可能沒(méi)有反應(yīng)，但過(guò)一會(huì)或者幾天就會(huì)有反應(yīng)。
