【解暑誤區(qū)：這些方法要慎用】
有些媽媽覺得自己在幫寶寶防暑降溫方面自有一套，但是有些防暑降溫的方法媽媽們要用得恰當(dāng)，否則用錯(cuò)了方法，不但達(dá)不到效果反而會(huì)影響寶寶的健康。媽媽們，要注意這些防暑誤區(qū)！
解暑誤區(qū)媽媽要注意
誤區(qū)一：空調(diào)一開 萬事OK
有些媽媽認(rèn)為，在如此炎熱的天氣，只要讓寶寶舒舒服服的空調(diào)房里就萬事OK了。事實(shí)上，空調(diào)不是你想開，想開就能開?？照{(diào)溫度開得過低，會(huì)讓室內(nèi)外溫差過大，一進(jìn)一出反而更容易讓孩子中暑。正確的做法應(yīng)當(dāng)是漸進(jìn)式地調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度，使人逐漸適應(yīng)溫度的較大變化，同時(shí)居室溫度的變化幅度，應(yīng)控制在3攝氏度到5攝氏度之間。
誤區(qū)二：穿得越少越清涼
有些媽媽在帶孩子外出時(shí)，就讓孩子“清涼上陣”。其實(shí)，如果氣溫超過35℃，皮膚裸露在外不僅不涼爽反而會(huì)吸熱，更容易導(dǎo)致孩子中暑。另外孩子夏天著涼多是因?yàn)槭覂?nèi)外溫差太大--當(dāng)孩子滿頭大汗地從室外進(jìn)入空調(diào)房，毛細(xì)血管經(jīng)歷“冰火兩重天”，輕易就會(huì)患上感冒。家長在夏天給孩子選衣服時(shí)，最好選散熱吸汗比較好的棉布衣褲，而且長短應(yīng)適中，應(yīng)該可以遮掩部分四肢，不要一味追求最短最小。
誤區(qū)三：冷水洗澡更涼快
天氣炎熱的時(shí)候是不是洗個(gè)涼水澡更舒服呢？事實(shí)上，大汗淋漓時(shí)用冷水“沖涼”會(huì)使全身毛孔迅速閉合，使得體內(nèi)的熱量不能散發(fā)而滯留體內(nèi)，從而易引起各種疾病。正確的做法，應(yīng)該是選擇溫水浴，因?yàn)橄礈厮∩岣?，而且浴后?huì)讓人感覺通體清爽。
誤區(qū)四：室內(nèi)地面潑水能防暑
夏天的時(shí)候，有些媽媽會(huì)選擇在室內(nèi)的地面潑水降溫，但這種做法可能達(dá)不到降溫的效果反而更容易引起中暑。這是為什么呢？如果室內(nèi)通風(fēng)透氣不好，空氣不流通，在地面上潑水，蒸發(fā)的水汽難以向外散發(fā)而滯留在空氣中，就會(huì)使室內(nèi)空氣濕度不斷增大，而且，時(shí)間稍長，室內(nèi)氣溫又會(huì)上升，這時(shí)，就會(huì)使人感到室內(nèi)更悶熱，從而引發(fā)中暑。
