向孕媽推薦兩款用櫻桃做的美食

編輯:wumeiwan

  櫻桃魚丁

  食譜原料

  主料: 鲆 150克

  調(diào)料: 植物油 30克 料酒 10克 白砂糖 5克 醋 5克 雞蛋清 20克 淀粉(豌豆) 5克 醬油 5克 大蔥 5克 姜 5克 大蒜 5克 辣椒油 5克


櫻桃魚丁

  制作方法

  1、將魚肉切成大片,在大片上割斜直花刀,再切成櫻桃大小的方??;蔥姜切末。

  2、將魚丁放蛋粉中抓拌均勻。

  3、勺內(nèi)加油燒至八成熱時,將魚丁放入油中,炸至焦黃色撈出。

  4、勺內(nèi)加油燒熱,放入調(diào)料,湯沸時,調(diào)好口味,勾芡,再把魚丁下勺,顛翻幾下,加椒油即可。

  適用人群:孕晚期的準(zhǔn)媽媽

  健康提示:此粥具有清熱解毒調(diào)理和水腫調(diào)理的作用。

分享到: