營養(yǎng)早餐 新媽胎兒的幸福開篇

　　功效

　　湯甜味美，養(yǎng)胃健脾，潤肺生津。

營養(yǎng)早餐 新媽胎兒的幸福開篇

　　桑椹三明治

　　材料

　　切片面包若干（無味或咸味）、桑椹罐頭1瓶。

　　做法

　　1、將桑椹罐頭打開，舀出3～4粒桑椹粒放在面包上。

　　2、再舀幾勺桑椹汁，均勻地澆在面包片上，將面包片對(duì)折即可。

　　功效

　　不僅養(yǎng)胃，還具有明目、清肝及健腦的作用。