拉梅茲分娩助產(chǎn)體操以及練習(xí)的注意事項(xiàng)

編輯:wangdi | 出處: 太平洋

  專家叮囑:

  1、練習(xí)中孕婦絕對(duì)不要勉強(qiáng),應(yīng)該在身體無疲累感的情況下進(jìn)行,不可過度練習(xí)。

  2、如果孕婦患有心肺等疾病或是有流產(chǎn)征兆不宜進(jìn)行練習(xí),應(yīng)該遵照醫(yī)生的囑咐。

  3、練習(xí)過程中最好有準(zhǔn)爸爸陪伴,如幫助妻子整理環(huán)境、準(zhǔn)備椅子、在地板上鋪毯子以及隨時(shí)扶助一下妻子的身體等。

  4、在練習(xí)中準(zhǔn)爸爸多對(duì)妻子說一些勉勵(lì)的話,使妻子不感到練習(xí)枯燥,能夠堅(jiān)持訓(xùn)練到底。

  練習(xí)拉梅茲分娩法注意事項(xiàng)

  一、練習(xí)前需做準(zhǔn)備

  1、環(huán)境要溫暖清潔,按季節(jié)冷暖穿著彈性稍差一些的孕婦運(yùn)動(dòng)衫;

  2、在客廳地板鋪上一條毯子或在床上練習(xí);

  3、練習(xí)之前先排空膀胱,身體不要過度疲累;

  4、室內(nèi)可以播放一些優(yōu)美的胎教音樂。


拉梅茲分娩助產(chǎn)體操以及練習(xí)的注意事項(xiàng)

  二、需掌握的要點(diǎn)

  1、采用拉梅茲分娩法時(shí),最重要的是需要產(chǎn)婦充分了解分娩過程中自身的身體變化及胎兒的狀態(tài),這樣才能使拉梅茲分娩法發(fā)揮作用;

  2、想在分娩時(shí)更好地運(yùn)用拉梅茲分娩法,平時(shí)應(yīng)當(dāng)認(rèn)真努力練習(xí),這樣才能在分娩時(shí)熟練應(yīng)用。不要等到臨盆前,才匆匆忙忙去上課。這樣的話,一旦上了產(chǎn)臺(tái),會(huì)因方法運(yùn)用不夠熟練而不會(huì)有什么效果;

  3、拉梅茲分娩法的課程練習(xí),應(yīng)該從懷孕早期開始,一直持續(xù)到臨盆時(shí)刻,并最好有丈夫在旁陪伴充當(dāng)助手或指揮,經(jīng)常給予鼓勵(lì),這樣會(huì)有非常好的效果。

  三、該注意兩點(diǎn)

  1、練習(xí)中孕婦絕對(duì)不要勉強(qiáng),應(yīng)該在身體無疲累感的情況下進(jìn)行,不可過度練習(xí);

  2、如果孕婦患有心肺等疾病或是有流產(chǎn)征兆不宜進(jìn)行練習(xí),應(yīng)該遵照醫(yī)生的囑咐。

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