Q：媽媽網(wǎng)網(wǎng)友130119jingjing ：如何選購維生素AD？
今天去了北京路的健民藥房，那里的員工告訴我買魚肝油不要買藥的那種，那是合成的，寶寶吃久了需要停一段時間，便宜的建議我買伊可新，但在網(wǎng)站上看到說伊可新維生素A超標，所以不敢買了。然后叫我買貴一點的，保健品類型的，太貴了，我也不買了。請問用哪一種魚肝油最好，天然的嗎？但又有人說外國的都是只吃維生素D就可以的了那我該如何選擇？
如何選購維生素AD？
A：挑選維生素AD，藥品的維生素AD更安全
市面上補充維生素AD的產品大致分為藥品、保健食品、普通食品三大類。天然魚肝油產品大多數(shù)按照保健品或普通食品報批的，大多來源于深海魚類的肝臟，具有一定程度的重金屬超標危險，且維生素A和維生素D的配比多以10:1居多。相比之下OTC藥品（非處方藥），是經過長期應用、確認有療效、質量穩(wěn)定、非醫(yī)療專業(yè)人員也能安全使用的藥物，來源大多為純度高、含量精準的化學合成維生素AD。其有效成份含量、審批標準、生產工藝等方面有嚴格的質量把控，根據(jù)嬰幼兒時期對這兩種營養(yǎng)素的需求量，配比為更為合理的3:1，且不存在重金屬超標的風險，不僅產品品質上更有保證，療效和安全性也比天然魚肝油高。
認準3:1的配比的OTC維生素AD
挑選維生素AD時，要注意維生素A和D的含量比例。0-1歲的嬰幼兒維生素AD制劑每粒含維生素A1500單位，維生素D500單位，而1歲以上的兒童則服用較大的劑量的維生素AD制劑，即每粒含維生素A2000單位，維生素D700單位。維生素AD的3:1配比是最適合寶寶的科學配比，既能滿足寶寶對維生素的需求，促進骨骼發(fā)育，又能避免維生素AD的攝入過量。
媽媽們在購買維生素AD產品的時候，請認準3:1的配比。網(wǎng)友130119jingjing提到伊可新是屬于OTC產品，含量符合《中華人民共和國藥典》標準，且含量配比依照最適合兒童的3:1的比例，網(wǎng)上有關其維生素A超標的消息后也被證實純屬謠傳?，F(xiàn)在營養(yǎng)品市場魚龍混雜，很多產品以次充好，根本無法保證質量和安全。如果隨意給寶寶服用，反而會起到負作用，傷害寶寶的身體。因此，家長需要選擇標有國藥準字OTC的產品，這樣的產品經過嚴格的檢查和認證，品質可以得到保障。
考慮到包裝密封問題，維生素A極易與空氣發(fā)生氧化反應，因此，在選擇維生素AD產品時，密封式的膠囊制劑是一個很不錯的選擇，盡可能避免維生素AD失效，可以更高效地促進寶寶吸收。家長們按照以上的建議對維生素AD產品進行挑選，可以保證寶寶的服用安全及服用效果。比如目前市場上大受歡迎的伊可新，就完全符合這些條件，寶爸寶媽可以放心地讓寶寶服用。
