【媽媽網(wǎng)特稿】又到秋季山楂成熟的季節(jié)，很多女性朋友懷孕以后，常有惡心、嘔吐、食欲不振等早孕反應(yīng)，愛吃山楂之類的酸甜零食。不過有人說吃山楂會(huì)流產(chǎn)，那么，孕婦真的不能吃山楂嗎？
專家提醒：孕婦要慎吃山楂，否則可能導(dǎo)致流產(chǎn)等嚴(yán)重后果。大部分婦女懷孕后有擇食、食欲不振、惡心、嘔吐等妊娠反應(yīng)，愛吃山楂等酸甜的食物。但要注意的是山楂及其各種果制品，孕婦以不吃為宜。多吃山楂的孕婦，容易危害胎兒健康。
★孕婦吃山楂有哪些危害？
聯(lián)邦德國(guó)有關(guān)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，妊娠早期的酸度低，母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質(zhì)，容易大量聚積于胎兒組織中，影響胚胎細(xì)胞的正常分裂增殖與發(fā)育生長(zhǎng)，并易誘發(fā)遺傳物質(zhì)突變，導(dǎo)致胎兒畸形發(fā)育。
妊娠后期，由于胎兒日趨發(fā)育成熟，其組織細(xì)胞內(nèi)的酸堿度與母體相接近，受影響的危害性相應(yīng)小些。因此，孕媽媽在妊娠初期大約2周時(shí)間內(nèi)，不要服用酸性藥物和酸性食物、酸性飲料等。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床證實(shí)：山楂對(duì)婦女子宮有收縮作用，如果孕媽媽大量食用山楂食品，就會(huì)刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。
★孕婦吃了山楂怎么辦？
如何懷孕期間不小心吃了山楂的話，如果是少量則不必太在意，可繼續(xù)妊娠的，后續(xù)不要再食用就可以了。
如果過多食用山楂片有導(dǎo)致流產(chǎn)的可能，需引起注意，如果有異常情況應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院確診。
★孕婦吃酸有哪些禁忌？
孕婦喜歡酸味食物是生理和營(yíng)養(yǎng)的需要。可孕婦吃酸也要有所選擇，不要吃腌制的酸菜或者醋制品。
因?yàn)槿斯る缰频乃岵?、醋制品雖然有一定的酸味，但維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分等多種營(yíng)養(yǎng)幾乎喪失殆盡，而且腌菜中的致癌物質(zhì)亞硝酸鹽含量較高，過多地食用顯然對(duì)母體、胎兒健康無(wú)益。
