【媽媽網(wǎng)特稿】在網(wǎng)上看到很多孕后期的孕媽的訴苦,說懷孕后雙腳、兩手臂腫起來了,特別難看。水腫是正常的懷孕反應(yīng),但愛美的媽媽們可不是這么想的,必須要想盡辦法消除水腫,讓整個(gè)孕期都過得美美的!下面有幾款網(wǎng)友嘗試過,效果還不錯(cuò)的孕婦水腫食譜,孕媽們可以試試看!
孕婦水腫食譜一:鯉魚紅豆湯
原料:鯉魚250克,赤小豆100克
做法:
1. 將鯉魚去內(nèi)雜腸及鱗,洗凈。
2. 紅豆洗凈。
3. 鯉魚和紅豆一起入鍋煮熟食之,不用加食鹽。
健康提示:
鯉魚紅豆湯可治療孕婦水腫。
食物相克:
鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的朱砂同服;鯉魚與咸菜相克:可引起消化道癌腫。
赤小豆:鯉魚與紅豆同煮,兩者均能利水消腫,在用于治療腎炎水腫的時(shí)候效果很好,但是正是因?yàn)槔δ芴珡?qiáng),正常人應(yīng)避免同時(shí)食用二者,盡量隔幾個(gè)小時(shí)再食,是否可以同食因人的體質(zhì)不同而異。