葡萄可促進(jìn)乳汁分泌 哺乳期正確食用好處多

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  吃葡萄后不能立刻喝水,否則容易腹瀉。因為葡萄本身有通便潤腸之功效,吃完葡萄立即喝水,胃還來不及消化吸收,水就將胃酸沖淡了,葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵、加速了腸道的蠕動,就產(chǎn)生了腹瀉。

  2、吃完葡萄不能立刻喝牛奶。

  葡萄里含有維生素C,而牛奶里的元素會和葡萄里含有的維生素C反應(yīng),對胃很有傷害,兩樣同時服用會拉肚子,重者會嘔吐。所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶。

  3、葡萄清洗要干凈徹底。

  哺乳期媽媽吃葡萄一定要徹底清洗,葡萄表皮可能會有殘留的污物,而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的,食用衛(wèi)生千萬別忘記,以免通過自身影響到寶寶。

  4、尿病患者,便秘者,脾胃虛寒者,不宜多吃。

  而且葡萄忌與海鮮、魚、蘿卜、四環(huán)素一起食用,服用人參者忌食。

  5、不可過量。

  因為酸的東西吃太多可能會影響鈣的吸收,而且葡萄含糖高,會使肚中的羊水增多。

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