誤區(qū)2：寶寶不在身邊，乳房不脹就不用擠奶
33歲的敏敏，因?yàn)閷殞氂悬S疸轉(zhuǎn)到兒科治療，醫(yī)生說(shuō)暫時(shí)先停幾天母乳再觀察。幾天里，敏敏乳房不脹也沒(méi)有擠奶。幾天后，她發(fā)現(xiàn)自己的奶水越來(lái)越少了。等寶寶回到身邊時(shí)，她的奶水就更少了。
專家寶典：有些寶寶因?yàn)榉窝?、黃疸等，需到兒科住院治療，有些媽媽在哺乳期也需要上班。在這段時(shí)間，媽媽們認(rèn)為乳房不脹就不用擠奶，等乳房脹痛了再擠或用拔奶器拔。
媽媽和寶寶沒(méi)在一起，一定要3小時(shí)就擠奶一次，夜間也要堅(jiān)持?jǐn)D奶。如果出現(xiàn)乳房脹痛，還要增加擠奶的次數(shù)，因?yàn)槿橹姆置谥饕繉?duì)乳頭和乳房的刺激，如果長(zhǎng)時(shí)間不擠奶，奶水就會(huì)減少。
母乳喂養(yǎng)的誤區(qū)（二）
誤區(qū)3：只要喂奶，就會(huì)影響媽媽的身材
白領(lǐng)麗人倩倩，做了媽媽后單位只給5個(gè)月的產(chǎn)假，一直愛(ài)漂亮的她，聽(tīng)閨蜜說(shuō)喂奶會(huì)使乳房下垂，所以她找出各種理由拒絕母乳喂養(yǎng)。
專家寶典：母乳喂養(yǎng)并不會(huì)影響媽媽的身材。而產(chǎn)后大補(bǔ)特補(bǔ)，特別是雞湯、豬腳湯、排骨湯之類油膩的湯水，會(huì)使媽媽的脂肪迅速堆積，如果不喂奶，更易發(fā)胖。
若能堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，可把多余的營(yíng)養(yǎng)提供給寶寶，保持母體供需平衡。且寶寶吸吮過(guò)程反射性地促進(jìn)母親催產(chǎn)素的分泌，能促使產(chǎn)后子宮早日恢復(fù)，有利于消耗掉孕期體內(nèi)蓄積的多余脂肪。
