母乳喂養(yǎng)寶寶vs奶瓶喂養(yǎng)寶寶
一般說來，寶寶具有調(diào)節(jié)能量攝入的本能。但是這種本能更多地體現(xiàn)在母乳喂養(yǎng)上。媽媽不用擔(dān)心純母乳喂養(yǎng)的寶寶由于吃奶太頻繁而造成“過度喂養(yǎng)”。有的寶寶雖然吸吮需求很高，可是他所吃進(jìn)去的每一口、每一頓，其實(shí)都是他自己可以“控制”的，并非不得已不小心吃進(jìn)去。隨著寶寶長(zhǎng)大，吸吮需求降低，吃奶頻率也會(huì)降低。即使是最初幾個(gè)月中因?yàn)轭l繁吃奶而體重過胖的寶寶，后期隨著會(huì)爬、會(huì)走等運(yùn)動(dòng)量的加大，體重增長(zhǎng)也會(huì)減緩或有所回落。
對(duì)于配方乳品喂養(yǎng)的寶寶，吸吮需求和奶瓶的設(shè)計(jì)，是造成過度喂養(yǎng)的兩個(gè)原因。新生兒有很強(qiáng)的吸吮需求。寶寶每一次吸吮奶瓶都會(huì)吃到奶，沒有從容地單純享受吸吮的可能。當(dāng)吃到口欲基本滿足時(shí)，已經(jīng)被撐到了。同時(shí)，奶瓶的設(shè)計(jì)原理是靠寶寶口腔形成的空氣負(fù)壓把奶吸出來。寶寶吃進(jìn)一口吞下時(shí)，吞咽動(dòng)作本身就會(huì)在口腔里造成新的負(fù)壓，讓更多的奶流進(jìn)口腔。所以，寶寶，尤其是低齡寶寶，要控制流速和吞咽是很難的，不得不將奶吃得更急更快。
過度喂養(yǎng)可致肥胖
過度喂養(yǎng)可致肥胖
嬰兒期蛋白質(zhì)攝入過多，會(huì)刺激類胰島素生長(zhǎng)因子的分泌，刺激蛋白合成和細(xì)胞增殖，使肌肉和脂肪細(xì)胞增多。有學(xué)者提出下丘腦和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)學(xué)說，即過度喂養(yǎng)使寶寶血清中瘦素濃度增高，導(dǎo)致下丘腦瘦素受體對(duì)瘦素的敏感性下降。當(dāng)體內(nèi)出現(xiàn)能量正平衡環(huán)境時(shí)，如青春期和孕期，就很容易發(fā)生肥胖。當(dāng)然，這并不排除嬰兒期后不良膳食和生活方式也是導(dǎo)致成年期肥胖的重要因素。一項(xiàng)來自德國(guó)的被認(rèn)為是里程碑性的研究，從一個(gè)側(cè)面證實(shí)嬰兒期過度喂養(yǎng)會(huì)增加兒童肥胖(5～6歲)的危險(xiǎn)性。參加測(cè)試的完全人工喂養(yǎng)的寶寶中，超重和肥胖發(fā)生率(4.5%)明顯高于母乳喂養(yǎng)組寶寶(2.8%)。另一項(xiàng)來自加拿大的研究證實(shí)，非母乳喂養(yǎng)的寶寶到了12～18歲，發(fā)生肥胖的危險(xiǎn)是母乳喂養(yǎng)者的2～4倍。
怎樣判斷寶寶吃飽了
母乳喂養(yǎng)的寶寶可從4個(gè)方面去觀察是否吃飽、吃好：
看寶寶體重是否按月增加，并且達(dá)到了相應(yīng)階段的正常值。
看寶寶吃完奶后情緒好不好，是否能安靜地睡2～3個(gè)小時(shí)或玩耍一會(huì)兒。
看寶寶大便是否呈正常的黃色軟膏狀。
看寶寶吃奶時(shí)間是否在15～20分鐘，過長(zhǎng)有可能是媽媽奶水不足。
