我們提倡母乳喂養(yǎng)，但倡導(dǎo)母乳喂養(yǎng)并不需要依靠打壓配方奶來實(shí)現(xiàn)，正確使用配方奶也是對(duì)母乳不足很好的補(bǔ)充，母乳、配方奶粉、牛奶等，都是寶寶在不同階段的營(yíng)養(yǎng)來源之一?？?strong>奶粉喂養(yǎng)也是有講究的，生活中也流傳著不少相關(guān)的喂養(yǎng)誤區(qū)，讓專家來幫助我們厘清誤區(qū)，傳遞正確的喂養(yǎng)知識(shí)。
誤區(qū) 1斷奶等于不喝奶 斷奶后仍要保證乳制品攝入量
中國(guó)很多地方?jīng)]有喝奶制品的習(xí)慣，也就認(rèn)為孩子如果已斷奶了，就不用再喝奶了，其實(shí)這是一個(gè)誤解。
斷奶意味著孩子已經(jīng)不用依賴母乳，能夠從其他食品中獲得營(yíng)養(yǎng)了。斷母乳的時(shí)間不是依據(jù)季節(jié)而言，而是應(yīng)依據(jù)“斷奶”的必要性以及如何斷奶，斷奶后換成何種食物來喂養(yǎng)。
斷奶后仍要保證乳制品攝入量
一歲以后，不管是通過什么方式，只要能保證飲食均衡，保證一定的乳制品攝入量即可。具體是通過母乳、配方奶、牛奶、酸奶、奶酪等都可以。寶寶在1-3歲之間，咀嚼和消化能力還是比不上成年人，特別需要一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、消化吸收容易的食品，而奶制品就是這樣的東西。
如果一點(diǎn)兒不碰奶制品，寶寶很難得到足夠多的鈣，維生素B2和維生素A、維生素D也有缺乏的風(fēng)險(xiǎn)。所以，幼兒營(yíng)養(yǎng)專家建議每天“早一杯、晚一杯”地喝牛奶。
這里說的“喝牛奶”，包括了奶粉、酸奶、奶酪等各種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的奶制品，不包括乳飲料(也就是所謂的酸乳飲品、乳酸菌飲料、果奶等等各種有甜味的含奶飲料)。酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不低于牛奶，其中的鈣更容易吸收，還能幫助寶寶提高免疫力，促進(jìn)消化吸收，減少患痢疾腸炎的危險(xiǎn)。
誤區(qū) 2喝奶粉容易上火便秘 “不易消化”是強(qiáng)加給奶粉的缺陷
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中沒有“上火”概念，中醫(yī)專業(yè)的典籍中也沒有這個(gè)用語?！吧匣鸹臼且粋€(gè)民間概念。”有人分析過那些“上火癥狀”，發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生原因相差迥異，比如有的是食物過敏，有的是維生素缺乏等等。
