面食吃膩了？水果當(dāng)菜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)味

　　寶寶食譜之香橙什果球

　　西瓜富含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清熱解暑、利小便、降血壓的功效。蛇果含有果糖、葡萄糖、蔗糖、多種維生素、胡蘿卜素、多種礦物質(zhì)，其性甘平，具有生津開胃、消痰止咳、退熱解毒、補腦助血、安眠養(yǎng)神、潤腸止瀉、幫助消化等功效。

　　原料：西瓜瓤，臍橙，雪梨，蛇果，櫻桃西紅柿。

　　調(diào)料：鮮榨橙汁適量。

　　做法：

　　1. 將西瓜、蛇果、雪梨切成大小均勻的塊；臍橙去皮掰成小瓣。

　　2. 將處理好的西瓜、蛇果、雪梨、臍橙、櫻桃西紅柿加上鮮榨橙汁拌勻。