維生素D可以促進(jìn)腸細(xì)胞對(duì)鈣的轉(zhuǎn)運(yùn)，使鈣質(zhì)更容易、更快速地被吸收進(jìn)入血液并到達(dá)需要鈣質(zhì)的器官——骨骼和牙齒，促進(jìn)骨骼鈣化以增加強(qiáng)度。在腎臟功能中，維生素D可促進(jìn)腎小管對(duì)鈣的重吸收，從而減少了尿液中鈣的流失。維生素D能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、降低成年期骨質(zhì)疏松發(fā)病率、降低糖尿病、癌癥等發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。另外，維生素D還可促進(jìn)神經(jīng)生長(zhǎng)因子的表達(dá)，促進(jìn)嬰幼兒智力發(fā)育，并且具有抗菌活性，它可通過(guò)多種機(jī)制降低感染風(fēng)險(xiǎn)。在激活人體免疫系統(tǒng)方面，維生素 D也發(fā)揮著十分重要的作用。
冤情五：維生素AD和魚肝油是一回事
真相：傳統(tǒng)意義上的魚肝油通常是指由海魚類肝臟煉制的油脂，也包括鯨、海豹等海獸的肝油。但是，由于其維生素AD比例不科學(xué)、受海洋污染嚴(yán)重、魚腥味嚴(yán)重、存在過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)、銷售審核檢測(cè)不嚴(yán)格等原因，已經(jīng)不被推薦給寶寶服用。取而代之的，則是規(guī)避了上述問(wèn)題的維生素AD滴劑。
現(xiàn)代的維生素AD滴劑與傳統(tǒng)魚肝油的區(qū)別在于：維生素AD滴劑由合成的維生素A和維生素D構(gòu)成，均為國(guó)藥準(zhǔn)字，藥典標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)，監(jiān)管嚴(yán)格，質(zhì)量更有保證；維生素A和D的配比更合理，更符合中華醫(yī)學(xué)會(huì)《兒童微量營(yíng)養(yǎng)素缺乏防治建議》的預(yù)防劑量推薦，能有效的預(yù)防維生素AD缺乏癥，劑量更加安全合理。以伊可新為例，其維生素AD比例為3:1，配比科學(xué)，滿足寶寶每日維生素AD的需求，助溶劑由優(yōu)質(zhì)植物油取代了深海魚肝臟提取的油脂，口味更香甜，無(wú)污染可能性，且不易過(guò)敏。
冤情六：補(bǔ)維生素AD，天然的才好
真相：維生素A和維生素D在日常的飲食中含量有限，如含維生素A比較豐富的僅在動(dòng)物肝臟、全脂奶、蛋黃等少數(shù)食物中，而維生素D主要存在于海魚、動(dòng)物肝臟、蛋黃和瘦肉中，母乳和一般的奶制品中維生素D含量極少，谷物和蔬菜中更少。通過(guò)飲食，寶寶很難獲取足量維生素AD。此外，維生素AD的穩(wěn)定性較差，在烹調(diào)的過(guò)程中，很容易流失。如果寶寶偏食或者挑食，就更容易出現(xiàn)維生素AD補(bǔ)充不足的現(xiàn)象。
因此，媽媽們不要再信奉“天然的就是最好的”，在食品安全問(wèn)題日益凸顯的今天，給寶寶補(bǔ)充維生素AD時(shí)，應(yīng)該要選擇劑量和配比科學(xué)、生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)安全的產(chǎn)品。相比之下，作為OTC藥品的維生素AD滴劑，無(wú)論是在補(bǔ)充維生素AD的效果上，還是安全性上，都比天然的魚肝油更勝一籌。
