愛生病寶寶的“強壯計劃”——提升抵抗力新處方

編輯:媽網小編

  答疑解惑:關于寶寶免疫力的相關問題

  1、真正抵抗力差的人很少

  真正抵抗力不好的寶寶是指反復發(fā)生較嚴重、化膿性感染等疾病,例如:?;挤窝住⑵つw化膿、嚴重氣管炎或是常要住院而且發(fā)育不良,這些病都是較毒的細菌所造成。如果寶寶僅是常感冒發(fā)燒或咳嗽,但過幾天就病愈,多數是普通的濾過性病毒所引起的,而不是免疫缺陷問題。

  2、寶寶生病也屬正常

  在生活中到處充滿了病原體,但凡碰到就會有機會發(fā)病。每個寶寶的體質及所處環(huán)境有差異,因此生病頻率也會有所不同。大部分寶寶在半歲到4歲之間會經常生病,隨著寶寶年齡的增加,生病的次數會從每年10次左右減少到一兩次。

  3、抵抗力會隨年齡而增加

  新生兒較少生病的原因是被保護得較為周密,接觸病原體的機會少,一旦被病原體侵襲,不但會生病且會很嚴重。待到4-6個月后,寶寶從母體接受的抗體會逐漸消失,自己也開始有能力制造抗體。隨著年齡再增加,由于疾病的一再刺激,體內抗體增多,抵抗力也會慢慢增強,生病的次數也會減少。

  強壯計劃:提升寶寶抵抗力需從多維著手

  1、吃得多,不如吃得對

  有些父母愛子心切,總喜歡給寶寶多吃,可是吃得過多病也就來了。尤其是在晚上,睡覺時未消化的食物可產生內熱,導致胃腸功能失調、抵抗力降低。對此,育兒專家建議,首先寶寶的飲食一定要搭配合理,平時多吃些玉米、紅薯、南瓜類的粗糧促進消化,多吃蔬菜水果。其次,晚飯時間需固定,晚飯后寶寶的運動量明顯減少,如果吃飯時間過晚,很容易導致積食,所以晚飯一般應在6點左右,這樣到睡前胃里的食物就消化得差不多了。

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