10月30日,黃慧偶然看到女記者Sarah Smith因飲水療法意外“返老還童”的報(bào)道后,立即重拾了水杯,“就算不能補(bǔ)充羊水,好歹可以使我的面色好看點(diǎn)?!?
從10月31日-11月3日,為了更美,黃慧竟也學(xué)起了Sarah Smith,每天喝夠3000毫升才罷休。直到今早,突然尿血了,她后悔死了,“以前得過急性腎炎,醫(yī)生說如此大量地喝水,可能對腎臟造成了極大負(fù)擔(dān)?!?
專家
飲水療法并不適合每個(gè)人
南華大學(xué)附屬二醫(yī)院中醫(yī)科副主任吳小慧稱,就像Sarah Smith的頭痛和消化不良一樣,飲水療法是一種輔助性治療方法,對胃炎、腸炎、慢性消化系統(tǒng)疾病、糾正羊水過少、矯治胎位異常有一定療效,但不能代替藥物。
“但飲水療法并不適合每一個(gè)人?!眳切』蹞?dān)心湖南女性在不了解自己體質(zhì)的情況下盲目效仿Sarah Smith,“多喝水并不適用于心臟、腎臟功能不好的人,以及6個(gè)月以下的嬰兒、服用胃潰瘍藥物的患者、長跑運(yùn)動(dòng)員、青光眼病人等?!?
省中醫(yī)附一治未病中心教授李定文也認(rèn)為,多喝水能一定程度上起到祛斑、改善皮膚暗黃等作用,但喝水過量則可能造成水中毒,“每天喝3000毫升水已超過了成人的一般限量?!?
長沙市中心醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科主任黃建樂則認(rèn)為,喝水與美白祛斑之間沒有必然聯(lián)系,“一個(gè)人的面部膚質(zhì)還受日照、空氣等其它自然條件的影響?!?
提醒
喝水有限量
30毫升/公斤(體重)
連日來,霧霾侵城,呼吸道疾病患者數(shù)量也大幅增加,很多人感覺咽部和呼吸道不適。更有愛美女性,借著Sarah Smith的“正能量”瘋狂喝水。對此,專家的建議總是“多喝水”,但到底要喝多少,眾說紛紜。