關(guān)注“生命最初的1000天”，助寶寶一生健康啟航
每個(gè)生命的初始都需要細(xì)心的呵護(hù)。從十月孕育到呱呱墜地，再到牙牙學(xué)語(yǔ)、蹣跚學(xué)步……生命最初的1000天里，寶寶的每一個(gè)小小的變化都牽動(dòng)著媽媽的心。大量營(yíng)養(yǎng)和醫(yī)學(xué)專家多年研究證實(shí)，“生命最初的1000天”的母嬰營(yíng)養(yǎng)對(duì)于人們短期乃至長(zhǎng)期健康具有重要影響。而如何讓“生命最初的1000天”獲得最好的保護(hù)，筑起寶寶一生健康的基礎(chǔ)，是醫(yī)學(xué)界和整個(gè)社會(huì)都在不遺余力的努力方向。
作為全球領(lǐng)先的嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)專家，雀巢一直重視和倡導(dǎo)“生命最初的1000天”理論，憑借全球140多年的專業(yè)積累與研究成果，開(kāi)展了根據(jù)中國(guó)媽媽和寶寶的營(yíng)養(yǎng)健康現(xiàn)狀定制的1000天營(yíng)養(yǎng)教育。雀巢和北京大學(xué)聯(lián)合完成的中國(guó)首個(gè)全面覆蓋生命最初的1000天所有相關(guān)健康人群的較大樣本的營(yíng)養(yǎng)和膳食調(diào)查--“明”研究項(xiàng)目，于近期產(chǎn)出了多項(xiàng)重要成果，為“生命最初的1000天”的母嬰營(yíng)養(yǎng)狀況對(duì)于人們短期乃至長(zhǎng)期健康具有重要影響理論提供了重要的科學(xué)基礎(chǔ)。
“生命最初的1000天”即從媽媽?xiě)言械綃雰撼錾髢蓺q這段時(shí)期。這一階段的營(yíng)養(yǎng)狀況，不僅將影響孩子體格和智力的發(fā)育，還與未來(lái)的慢性病發(fā)病率有顯著聯(lián)系，是干預(yù)成年期疾病的關(guān)鍵窗口期。孕期營(yíng)養(yǎng)和母乳喂養(yǎng)是“生命最初的1000天”母嬰健康的兩大關(guān)鍵。
孕期營(yíng)養(yǎng)均衡對(duì)母親與子代健康至關(guān)重要
懷孕期間，保證孕媽媽的營(yíng)養(yǎng)均衡是關(guān)鍵，孕期營(yíng)養(yǎng)不良或營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，都會(huì)影響寶寶今后的個(gè)體發(fā)展。根據(jù)“明”研究最新研究成果，目前中國(guó)孕媽媽正面臨孕期體重增加過(guò)多和關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡的雙重挑戰(zhàn)。
中國(guó)城市孕媽媽孕期平均增重15.9 kg，體重增加過(guò)多的發(fā)生率為43.2%。孕期體重增加過(guò)多主要原因是脂肪攝入過(guò)多以及缺少鍛煉：孕媽媽的飲食中脂肪供能比過(guò)高，超過(guò)總能量的36%。明研究顯示，孕期體重增加過(guò)多的婦女生產(chǎn)巨大兒（大于4 kg）的比率高達(dá)13.8%，遠(yuǎn)高于增重正常孕婦。由此不僅增加寶寶成年后肥胖的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)增高了媽媽剖宮產(chǎn)的可能性，寶寶的過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)伴隨而來(lái)。因此，孕媽媽?xiě)?yīng)注意科學(xué)、均衡的營(yíng)養(yǎng)膳食，同時(shí)通過(guò)適量的運(yùn)動(dòng)來(lái)平衡熱量的攝入與消耗，減少多余熱量在體內(nèi)的存積。
中國(guó)城市孕媽媽的營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入仍然不均衡，部分重要的微量元素，如鐵、鈣等依然存在攝入不足的情況。明研究發(fā)現(xiàn)孕婦膳食中的鐵67%來(lái)自于植物性食物，僅有21%來(lái)自于動(dòng)物性食物，大大影響了膳食中鐵的吸收和利用。此外孕晚期鐵攝入不足的情況不容樂(lè)觀，平均攝入量?jī)H達(dá)22.5%AI，可能是孕晚期媽媽高達(dá)18.6%貧血率的原因之一。與此同時(shí)，高達(dá)77.8%的孕婦平均每日攝入奶及奶制品的量低于孕婦膳食寶塔推薦的300ml，成為整個(gè)孕期鈣攝入不足的主要原因之一，而孕期的鈣攝入不足將會(huì)影響胎兒骨骼及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，甚至影響寶寶出生后的體格和智力發(fā)展。
