》》》牛奶這么多,要怎么選?
?、賹?duì)于滅菌程度低的奶制品,要小心保存,否則一不下心變質(zhì),寶寶的腸胃可承受不起。
?、?strong>酸奶中的乳糖已大部分發(fā)酵為乳酸,所以乳糖不耐受的寶寶可選用酸奶,營(yíng)養(yǎng)也不輸給常溫奶。
?、蹚?fù)原奶的營(yíng)養(yǎng)程度是最低,就是寶寶最愛(ài)的飲料型牛奶,含大量的調(diào)味劑,基本沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
④兩歲以內(nèi)的寶寶,都不建議用以上任何品類的牛奶替代母乳或配方奶粉。
》》》豆?jié){喝了會(huì)性早熟?辟謠辟謠
之所以這個(gè)謠言經(jīng)久不衰,是因?yàn)槎節(jié){中含有類雌激素——大豆異黃酮,但豆?jié){中含量非常有限,根本無(wú)法引起激素波動(dòng),除非直接服用大豆異黃酮提純物。