一哭就喝奶
一哭就吃易肥胖
專家指出,現(xiàn)在一個家庭也就一個小寶寶,大都是爺爺奶奶外公外婆爸爸媽媽六個人照顧一個寶寶,生怕孩子吃不飽沒吃好,結(jié)果也導(dǎo)致小寶貝面臨超重的問題。
不合理的輔食添加也容易導(dǎo)致兒童肥胖,一些家長總想讓寶寶吃“有營養(yǎng)的”,頓頓給寶寶吃大魚大肉。付小青指出,經(jīng)常大魚大肉一方面容易給寶寶造成肥胖困擾,另一方面也容易因孩子腸胃消化不了導(dǎo)致腹瀉。
對于6個月至一歲的寶寶來說,兩天吃一次魚或肉就行,如果天天吃,一定要少量,要經(jīng)常更換品種。而且,不能輕果蔬重魚、肉,一定要蔬菜、水果和魚、肉搭配著吃,這樣寶寶營養(yǎng)才能均衡。
另外,很多家庭里,尤其是爺爺奶奶外公外婆幫著帶孩子的,孩子一哭鬧就用吃的來安慰,久而久之,孩子就養(yǎng)成這樣一種習(xí)慣。等他成年后,一旦情緒不好,首先想到的就是用吃的來安慰自己,肥胖問題也就接踵而來。
還有很多家長喜歡寶寶長得白白胖胖的,常常拿夠不夠胖來衡量孩子喂養(yǎng)的好壞。其實孩子均衡生長才是健康的象征,不要認(rèn)為孩子養(yǎng)得越胖越好。